Die Sonne scheint, die Tage sind länger, es bleibt abends lange hell – im Frühling gibt es genug Gründe, um wach und fit zu sein, trotzdem übermannt viele in dieser Zeit die Frühjahrsmüdigkeit. Wir haben die besten fünf Tipps, mit denen Sie schnell aus den Federn kommen und munter in den Tag starten können. Schließlich ist der Frühling viel zu schön, um ihn zu verschlafen …

Abstellen! Ihr Wecker hat eine “Snooze” Taste und jeden morgen gönnen Sie sich noch zehn Minütchen? Lassen Sie es lieber. Denn in Etappen aufzuwachen macht müder, als direkt aufzustehen. Also raus aus dem Bett, sobald der Wecker klingelt.

Kalte Füße! Schlüpfen Sie nach dem Aufstehen in Kaschmirsocken, die Sie neben dem Bett aufbewahren. Denn warme Füße schenken Energie und kalte Füße machen einfach schlechte Laune. Auch schön: Gefütterte Hausballerinas mit Sohle. Mit denen können Sie auch gleich die Zeitung holen …

Piep! Jeden morgen …