einschlafen

Entspannt Einschlafen

Wer kennt das nicht? Der Tag war stressig und anstrengend und wir fühlen uns abends müde und schlapp. Doch wenn man dann im Bett liegt, will eines nicht kommen: Der Schlaf. Der Körper ist todmüde, doch die Gedanken rasen und Panik steigt auf: Ich muss morgen wieder fit sein! Wir sagen Ihnen, wie Sie am[...] Mehr lesen r

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