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Kate Hall: die richtige Ernährung und Fitnesstipps

Kate Hall: die richtige Ernährung und Fitnesstipps

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Vergesst Diäten, gesund und nachhaltig abnehmen ist gut! Wie ihr nach Weihnachten mit der richtigen Ernährung und den besten Fitnesstipps Pfunde purzeln lasst, und mit Achtsamkeitstraining eine gesunde Lebenseinstellung bekommt, verrät mir Sängerin, Vocalcoach und Fitnesstrainerin Kate Hall im Interview!