Winterpflege: Tipps für Haut und Haare bei Kälte

Beautytipps für kalte Tage

Trockene Haut und widerspenstige Haare ade! In der kalten Jahreszeit braucht Ihr Körper eine Extraportion Pflege! Wir verraten Ihnen die besten Tipps und Produkte für trockene Haut und Haare im Winter und wie Sie diesen Problemen zukünftig vorbeugen können.

Vorbeugen

Beugen Sie richtig vor, können Sie Ihre Haut und Haare vor Trockenheit und Strapazen bewahren.

Die richtige Kleidung

Handschuhe schützen die Hände vor der trockenen Luft im Freien. Eine Mütze bietet der empfindlichen Gesichts- und Kopfhaut zusätzlichen Schutz.

Mehr Handschuhe

Mehr Mützen

Richtiges Raumklima

Trockene Heizungsluft entzieht der Haut Feuchtigkeit. Seltenes Lüften verstärkt diesen Zustand noch. Eine Luftfeuchtigkeit von 40 bis 60 Prozent ist ideal. Ein Luftbefeuchter sorgt hier für den nötigen Feuchtigkeitsausgleich.

Mehr Luftbefeuchter

Die richtige Ernährung

Leckeres, knackiges Gemüse oder Fisch mit vielen Vitaminen: Beim Garen werden die Nähr- und Inhaltsstoffe nicht ins Kochwasser ausgeschwemmt. Eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen sorgt für eine gesunde Haut. Probieren Sie diese leckere Rezeptvielfalt von gedämpfter Hähnchenbrust mit Kräuter-Dip, Gemüse mit Wallnuss-Dip und gedämpftem Fisch aus.

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Hautpflege

Mit diesen Pflegetipps und –produkten wird Ihre Haut trotz Kälte streichelzart. Leichte Peelings lassen sich schnell selbst herstellen. Mit diesen Dos and Don‘ts fällt die Hautpflege im Alltag leicht.

Dos

- mindestens 1,5 Liter am Tag trinken
- Hände und Füße vor dem Schlafen dick eincremen
- höchstens ein- bis zweimal in der Woche ein mildes Peeling und nur an betroffenen Stellen
- mehrmals in der Woche eine Feuchtigkeitsmaske auftragen
- Duschöle und Badeöle mit Mandelöl verwenden

Don´ts

- Haut nach dem Duschen abrubbeln; besser: trockentupfen
- Hautprodukte mit Alkohol verwenden, die der Haut zusätzlich Feuchtigkeit entziehen
- länger als 10 Minuten baden
- häufiger als zwei Mal pro Woche baden
- häufig und heiß (über 35°C) duschen

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Einfache Peelings selbstgemacht

Ein Peeling kann an kleinen betroffenen Stellen wahre Wunder bewirken! Die Zutaten für ein einfaches Peeling findet man meistens auch im Vorratsschrank. In unserer Anleitung finden Sie eine kleine Inspiration, welche Inhaltsstoffe sich perfekt für ein Peeling kombinieren lassen. Wählen Sie ganz einfach je eine Zutat aus und mixen Sie sich Ihr individuelles Peeling

Die richtige Pflege

Für weiche Haut ohne Spannungsgefühl sorgen beruhigende und nährende Cremes, die Feuchtigkeit spenden. Neben dem Gesicht benötigen auch die Hände und der Körper intensive Pflege.

Mehr Hautpflege

Mehr Handcremes

Mehr Gesichtscremes

Haarpflege

Das Haar braucht im Winter besonders viel Pflege. Mit den richtigen Produkten können Sie Ihr Haar auch im Winter vor Trockenheit und Spliss schützen.

Die richtige Pflege

Die Haarpflege im Winter sollte vor allem Feuchtigkeit spenden, um volles, kräftiges Haar mit intensivem Glanz zu bekommen, das Haar zu stärken und die Kopfhaut zu pflegen. Ein Haartrockner mit Ionen-Technologie bändigt Frizz, gleicht den Feuchtigkeitsgehalt aus und verhindert Austrocknen und Haarschädigung.

Schonendes Haarstyling

Tangle Teezer entwirrt sowohl nasses als auch trockenes Haar schnell und ohne Ziepen – sogar bei lockigem Haar. Gleichzeitig schützt die Bürste vor Haarbruch und Spliss und gibt ihm den natürlichen Glanz zurück. Bis zu acht Stunden Volumen und Glanz: Eine Warmluftbürste strapaziert das Haar weniger als ein Glätteisen oder eine Dauerwelle.

Bad & Wellness – hier verweilt man gerne!