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Lampen

Die perfekte Raumbeleuchtung für dein Zuhause:

Welche Beleuchtung ist für Wohn- und Arbeitsräume am besten geeignet?
Jeder Raum hat seine eigenen Anforderungen, welche du bei der Lichtplanung berücksichtigen solltest. Beim Arbeiten benötigt der Mensch eine gute und helle Ausleuchtung, um nicht zu ermüden. Wenn du einen Raum lieber zum Entspannen nutzt, ist ein gemütliches Raumlicht für Wohlfühl-Atmosphäre empfehlenswert. Im Schlafzimmer sollte es ebenfalls gemütlich und kuschelig sein, in der Küche sind dagegen starke Lichtquellen gefragt, wenn du mit Lebensmitteln und scharfen Gegenständen hantierst. Welche Lichtstimmung für die einzelnen Räume angemessen sind und welche Lampen eine solche Atmosphäre erzeugen, erfährst du hier in unserem Raumbeleuchtungs-Ratgeber.
Lichtstimmungen Farbtemperaturen Wohnraumbeleuchtung Arbeitsplatzbeleuchtung Beleuchtung für Flur + Treppen

Die drei Lichtstimmungen

In den Räumlichkeiten deines Zuhauses verbringst du den Großteil deines Lebens und deiner Freizeit. Deshalb sollte es ein gemütlicher Ort sein, der allen Bedürfnissen gerecht wird und an dem du dich rundum wohlfühlst. Mit unserem Ratgeber findest du für jedes Zimmer die ideale Raumbeleuchtung.

Nicht jedes Zimmer muss komplett ausgeleuchtet sein. Bei der Lichtplanung hilft eine Kombination unterschiedlicher Lichtstimmungen, wie beispielsweise Hintergrund- und Arbeitsbeleuchtung sowie Akzentlichter, die ein harmonisches Ambiente schaffen.
Grundbeleuchtung
Hier kommt das Licht von der Decke oder der Wand, um den Raum auszuleuchten.
Funktionsbeleuchtung
Um Arbeitsbereiche mit mehr Licht zu versorgen.
Effektbeleuchtung
Um Atmosphäre zu schaffen. Hierbei wirken außergewöhnliche Lampen besonders dekorativ und geben dem Raum eine zusätzliche persönliche Note.

Zur Lichtplanung: Welche Lampe für welchen Raum

Wenn du ein Haus baust, solltest du bereits in der Planungsphase an die spätere Raumbeleuchtung denken. Jeder Raum erfüllt einen anderen Zweck: Während in Küche und Werkstatt eher helles Arbeitslicht benötigt wird, möchtest du in Schlaf- und Wohnzimmer eher entspannen. Umso wichtiger ist es, die Raumbeleuchtung den Tätigkeiten und Bedürfnissen anzupassen. Mit einem ausgeklügelten Lichtmanagement schaffst du dann

  • Gemütlichkeit
  • Sicherheit
  • Gesundheit
  • Akzentuierung
  • Energieeffizienz
Welche stimmungsbildende Beleuchtungsarten gibt es?
Jeder Raum hat andere Anforderungen, welche bedient werden müssen. Deshalb sollte jeder Raum eine passende Stimmung haben. Zu den stimmungsbildenden Lichtquellen gehören:

Welche Farbtemperaturen gibt es und warum sind sie wichtig für deine Raumbeleuchtung

Der Mensch reagiert auf Licht und Dunkelheit unterschiedlich. Eine schlaue Sache, denn wenn es dunkel ist und die Augen nichts mehr erkennen können, soll sich der Körper erholen und regenerieren. Die Lichtverhältnisse beeinflussen deshalb die Hormonproduktion des Menschen: wir fühlen uns müde oder aktiv.
Licht mit einem hohen Blauanteil wirkt aktivierend auf dein Gehirn. Es fördert außerdem deine Konzentrationsfähigkeit. Umgekehrt stört dieser Blauanteil in der Nacht und bringt die innere Uhr durcheinander. Deshalb wird auch oft von der Handynutzung vor dem Schlafengehen abgeraten, denn das blaue Bildschirmlicht ist nicht förderlich für einen erholsamen Schlaf. Kaltweißes Licht um die 1.000 lx und einer Farbtemperatur von ca. 12.000 Kelvin wirkt anregend auf den Organismus. Warmweißes Licht mit 500 lx und nur 3.200 Kelvin besitzt eine entspannende Wirkung. Das ideale Arbeitslicht ist dem natürlichen Tageslicht mit 1.700 lx und einer Farbtemperatur von 6.200 Kelvin sehr ähnlich. Solche Farbtemperaturen empfehlen sich deshalb überall dort, wo du konzentriert und akkurat arbeiten möchtest.

Welche Raumbeleuchtung für Wohnräume?

Beim Beleuchtungskonzept eines Raumes geht man von unterschiedlichen Sehtätigkeiten aus. Je nach Tätigkeit fällt die Sehaufgabe leichter oder schwieriger aus und erfordert weniger oder mehr Helligkeit.

Die Grundbeleuchtung dient zur Orientierung und sorgt für gleichmäßige Helligkeit im gesamten Raum. Wand und Deckenleuchten erzeugen eine weiche und indirekte Raumbeleuchtung. Gerne wird hierfür ein warmweißes Licht genutzt, um mehr Behaglichkeit zu schaffen. Licht ist darüber hinaus ein Mittel, mit dem du einen Raum inszenieren kannst. Achte darauf, dass du in einem Raum eine Lichtfarbe beibehältst. In Wohnräumen ist warmweißes Licht beliebt, in Arbeitsräumen eher kaltweißes.

Das Licht im Wohnzimmer

Das Wohnzimmer ist das Herz des Hauses und nicht selten der Ort des täglichen Geschehens. Hier sind verschiedene Lichtquellen und eine Komposition aus Grundbeleuchtung, Bereichsbeleuchtung und Akzentlichtern von Vorteil. Prinzipiell sollte eine warmweiße Grundbeleuchtung gegeben sein. Eine dezente Hintergrundbeleuchtung sorgt für Raumtiefe und Geborgenheit. Sie verströmt ein gleichmäßiges, weiches Licht im ganzen Raum und ist daher sehr angenehm. Für indirekte Hintergrundbeleuchtung eignen sich Deckenfluter oder Strahlerleuchten an den Wänden besonders gut. Idealerweise sind sie mit einem Dimmer ausgestattet. So kannst du die Helligkeit deinen Wünschen entsprechend regulieren und auf Knopfdruck eine schummrige Atmosphäre schaffen oder den Raum auf der Suche nach der Fernbedienung erstrahlen lassen.
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Unterstützt wird die Hintergrundbeleuchtung durch punktuelle Lichtquellen. Sie sorgen für Abwechslung und erzeugen ein wohnliches Raumgefühl. Hierbei werden gerne bestimmte Möbel oder Gegenstände betont. Beispielsweise kannst du hinter dem Fernseher LED-Stripes mit oder ohne Farbwechsel anbringen. Das entlastet deine Augen beim digitalen Abendprogramm. Für Leseratten ist eine Stehleuchte mit gerichteten Strahlern neben dem Sofa ein Muss. Wähle dafür eine blendfreie Lichtquelle, denn so kannst du ungestört Lesen, während ein anderes Familienmitglied entspannt einen spannenden Krimi im Fernsehen schaut.

Für maximale Gemütlichkeit im Wohnzimmer solltest du von der Grundbeleuchtung auf eine Dekobeleuchtung umschalten. Stimmungslichter schaffen ein heimeliges Ambiente, setzen Akzente und helfen dabei, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen. Dekoleuchten können wie stimmungsvolle Poesie für den Raum sein und zusätzlich für Akzente sowie eine gemütliche Atmosphäre sorgen. Ein ausgefallenes Design ist ein wahrer Hingucker und kann den Raum beleben. Bist du ein Natur-Fan? Dann ist eine Raumbeleuchtung in skandinavischer Holzoptik womöglich genau das Richtige für dich.

LED-Stripes an der Decke, hinter Nischen oder Möbeln sorgen für dezente Lichteffekte und geben dem Raum nicht nur Tiefe, sondern auch einen modernen und eleganten Touch. Gerichtete Spots können Objekte im Raum gekonnt in Szene setzen: Strahle beispielsweise dein Lieblingsbild an der Wand mit gerichteten LED-Spots an und rücke so den Fokus gekonnt auf das Kunstwerk. Das Wohnzimmer verwandelt sich mit solchen Lichtinseln in einen Raum voller Gemütlichkeit. Mit moderner Smart Home Technologie kannst du außerdem sogenannte „Szenen“ entwerfen. Angenommen du kreierst eine Szeneneinstellung „Fernsehen“, dann dimmen sich deine Smart-Home-Leuchtmittel automatisch und die Rollläden fahren sich wie von Zauberhand herunter, sobald du den Fernseher einschaltest.


Das Licht im Schlafzimmer

Die Raumbeleuchtung deines Schlafzimmers sollte mehrere Anforderungen erfüllen: Sie sollte gemütlich und funktional zugleich sein. Das gelingt dir mit der richtigen Kombinations- Beleuchtung! Für die Grundbeleuchtung des Raumes sorgt ein angenehmes Deckenlicht. Daneben sind Funktionslichter für das Schmökern vor dem Einschlafen wichtig. Für eine kuschelige Atmosphäre oder entspannte Lesestunden zum Einschlafen sorgt eine dimmbare Tischleuchte auf dem Nachtkästchen. Mit einer gerichteten Lampe, kannst du das Licht so steuern, dass du neben dir schlafende Personen nicht störst. Eine Wandleuchte sieht über dem Kopfende optisch sehr edel aus. Sie dient als dezente Hintergrundbeleuchtung für eine angenehme Atmosphäre.

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Im Kleiderschrank macht sich innerhalb eine Funktionsbeleuchtung gut. Ein Sensor im Schrank erkennt, wann du die Türen öffnest und hilft dir mit angenehmem Licht, die richtige Kleidung zu finden. Besonders für Frühaufsteher lohnt sich die integrierte Beleuchtung, denn das dezente Licht stört deinen schlafenden Partner kaum. So kannst du dich morgens entspannt anziehen. Damit du deine Kleiderwahl ohne störende Schatten begutachten kannst, empfehlen sich Leuchten in Kaltweiß neben oder über dem Spiegel im Schlafzimmer. Um den Ort der Traumfabrik in einen einladenden und gemütlichen Raum zu verwandeln, fehlt es dir jetzt nur noch an entsprechender Stimmungsbeleuchtung. Eine dimmbare Deckenleuchte kann hier Abhilfe schaffen. Alternativ bezaubern Sternenhimmel oder Lichterketten und schaffen ein magisches Ambiente.

Das Licht im Esszimmer

Dein Esstisch sollte stets in warmweißem Licht erhellt sein. Hier eignen sich Hängeleuchten besonders gut. Du solltest bei der Montage der Lampe darauf achten, dass der Abstand zwischen Tischplatte und Leuchte zwischen 80 cm und 100 cm beträgt. Ein Kronleuchter empfiehlt sich bei besonders hohen Decken in Altbauwohnungen. Er lässt den Essbereich gediegen wirken und kann dank der Höhe des Raumes seine Wirkung frei entfalten. Als Raumbeleuchtung in Zimmern mit niedrigen Decken ist er nicht geeignet, da er dann gedrückt wirkt und den Raum optisch verkleinert.

Das Licht im Kinderzimmer

Das Kinderzimmer ist oft eine kleine Welt für sich. Deshalb müssen verschiedene Beleuchtungskonzepte in diesem Raum verwirklicht werden: Eine passende Grundbeleuchtung ist nötig, um sich seinen Weg durch die verstreuten Spielzeuge zu bahnen. Für die täglich anstehenden Hausaufgaben benötigt dein Nachwuchs ein passendes Arbeitslicht für den Schreibtisch.

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Der Schlafbereich gestaltet sich ähnlich der Raumbeleuchtung im Schlafzimmer der Eltern, nur mit etwas fantasievoller designten Lampen. Eine Nachttischlampe wäre für kleine (Vor-)Lesesessions zum Einschlafen ideal geeignet. Auch indirekte Raumbeleuchtung ist für das Kinderzimmer ratsam: Ein schummrig leuchtender Sternenhimmel sorgt für ein zauberhaftes Ambiente und nimmt kleinen Kindern die Angst vor der Dunkelheit. Verwende bevorzugt LED-Beleuchtung im Kinderzimmer, denn dieses Leuchtmittel enthält keine giftigen Stoffe. Energiesparlampen dagegen enthalten nervenschädigendes Quecksilber, welches verdampft, wenn die Lampe zerbricht.

Welche Raumbeleuchtung für Arbeitsräume?

Arbeit bleibt auch Zuhause nicht aus: Ob akribisches Schnippeln auf der Anrichte der Küche oder intensives Tüfteln in der Werkstatt – ohne eine funktionale Arbeitsbeleuchtung kommt das Eigenheim nicht aus. Zielgerichtete Funktionslichter sind deshalb ein Must-have in jedem Haushalt. Zielgerichtete Strahler am Schreibtisch erleichtern dir die Lese- und Schreibarbeiten. In der Küche sorgen Sie dafür, dass du dir nicht in die Finger schneidest. Kaltweiße Funktionslichter sind der Kern der Raumbeleuchtung für Zimmer, in denen Konzentriert und sauber gearbeitet wird.

Das Licht in der Küche

Neben einer Grundbeleuchtung, benötigst du in der Küche starke Lichtquellen, welche die Arbeitsflächen optimal beleuchten. Einbaustrahler oder LED-Leisten unter den Hängeschränken sind daher eine gute Option, damit du in Ruhe kochen oder schnippeln kannst. Wenn sich deine Arbeitstheke unter einem Fenster befindet, ist die Küchentheke nur tagsüber bei Sonnenschein gut ausgeleuchtet. Am Abend fehlen dann die Lichtinstallationen der Hängeschränke. Hierfür empfiehlt es sich, arbeitsbereichsbezogene, gerichtete Strahler in die Decke einzulassen oder eine Nischenverkleidung zu bauen. Wenn du das in deine Küche einplanen möchtest, kannst du die Nische mit Dimmern ausstatten, sodass du die Stimmung anpassen kannst: Fürs Kochen wählst du eine hohe Helligkeitsstufe, fürs anschließende Candlelight-Dinner dimmst du die Nischenbeleuchtung ganz einfach und schaffst so ein schönes Ambiente.

Das Licht im Büro und am Arbeitsplatz

Das Licht im Büro sollte kalt- bzw. tageslichtweiß und hell sein, um die Konzentration zu fördern. Auch am Arbeitsplatz sollte es verschiedene Lichtquellen neben der Grundbeleuchtung geben, denn unterschiedliche Tätigkeiten erfordern gesonderte Lichtbedürfnisse. Beispielsweise benötigst du mehr Licht, wenn du ein Dokument auf Papier liest, als wenn du am Computer arbeitest. Auch die Menge an erforderlichem Licht ändert sich mit dem Alter. Eine persönliche Arbeitsplatzleuchte auf dem Schreibtisch, die sich flexibel und individuell einstellen lässt, gehört zu den wichtigsten Bedingungen für eine angenehme Arbeitsatmosphäre. Deine Schreibtischleuchte sollte deshalb schwenk- und dimmbar sein, um sie deiner jeweiligen Tätigkeit anzupassen. Um störende Schatten auf der Arbeitsfläche zu vermeiden, solltest du die Lampe vor dir oder gegenüber deiner Schreibhand platzieren.

Das Licht im Bad

Im Badezimmer ist eine helle Spiegelbeleuchtung sinnvoll. So kann Mann besser darauf achten, dass er sich beim Rasieren nicht schneidet und Frau sich besser schminken. Helle Armaturen- und Spiegelbeleuchtung sind im Badezimmer ein Must-Have. Neben der Grundbeleuchtung, die du ja in jedem Raum benötigst, kannst du auch im Badezimmer Akzente setzen. Kleine LED-Spots über der Badewanne zaubern ein schönes Licht, damit die Entspannungszeit in der Wanne zum Träumen einlädt.

Welche Raumbeleuchtung für Flure und Treppen?

Treppen sind potenzielle Gefahrenzonen: Im Dunkeln kannst du hier leicht stolpern. Eingebaute LED-Spots oder -Streifen in bzw. an den Stufen bringen Licht ins Dunkel und sorgen für Trittsicherheit. Außerdem erstrahlt so der Aufgang in einem edlen und modernen Design. Im Flur oder Foyer sind ebenfalls LEDs für die Beleuchtung des Raumes empfehlenswert, denn nicht selten brennt hier das Licht sehr lange. Wenn du beim Leuchtmittel sparen möchtest und das Licht lange brennt, empfehlen sich Energiesparlampen. LED-Lampen haben eine hohe Schalthäufigkeit, lange Lebensdauer und sie verbrauchen generell weniger Strom. Einbauleuchten in der Decke schaffen eine angenehme Grundbeleuchtung und setzen Garderobe oder Kommode gekonnt in Szene. Die moderne Sensortechnik ist weit fortgeschritten und sorgt für mehr Energieeffizienz. Du verhinderst, dass das Licht aus Versehen brennen bleibt, wenn sich niemand in dem Raum aufhält. Besonders bei Außenbereichen und Abstellräumen zeigen sich die Vorteile moderner Bewegungsmelder.
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