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Barfußschuhe
Barfußschuhe sind ein Megatrend. Wurde das Gehen auf Ballen, mit dünnen Sohlen und viel Fußfreiheit zunächst vor allem in der Running-Szene geschätzt, werden Barefoot-Schuhe zunehmend alltagstauglich. Im Onlineshop erhältst du daher Fitnessschuhe für deine täglichen Abenteuer genauso wie Damen-Barfußschuhe, die businesstauglich sind.
Barfußschuhe: Was ist das?
Barfußschuhe empfinden das Barfußgehen nach. Hast du es als Kind auch geliebt, die Schuhe abzustreifen und Waldboden und Sand direkt an den Fußsohlen zu spüren? Ein Barfußschuh bringt dir dieses unbeschwerte Laufgefühl zurück. Die Sohle ist dünn und sehr flexibel, der Schuh ist vorne nicht spitz zugeschnitten, sondern an deine normale Fußanatomie angepasst. Außerdem gibt es keinen Höhenunterschied zwischen Vorderfuß und Ferse. Durch die spezielle Konstruktion läufst du im Barfußschuh anders als in konventionellen Schuhen: Du trittst nicht mit der Ferse, sondern mit dem Ballen auf.
Sind Barefoot-Schuhe gesund?
Es gibt Studien aus dem Running-Bereich, die nachweisen, dass beim Ballengang weniger Kräfte auf den Fuß wirken. Zudem verbraucht der Ballengang mehr Energie. Auch resultieren eine kleinere Schrittlänge, eine höhere Schrittfrequenz und eine bessere Balancefähigkeit aus dem Laufen im Barfußschuh. Die Muskeln werden im Barfußschuh verstärkt trainiert und du spürst mehr vom Untergrund. Barfußschuhe sind zudem sehr leicht und engen deinen Fuß nicht ein. Viele Menschen nehmen das Gehen im Barfußschuh als sehr angenehm wahr. Allerdings erfordert es auch etwas Übung. Deinen neuen Barfußschuh solltest du daher langsam einlaufen.
Barfußschuhe für Damen – modische Aspekte
Waren die Barfußschuhe der ersten Generation hauptsächlich für die Running- und Outdoor-Szene konzipiert, gefallen moderne Barfußschuhe auch hinsichtlich modischer Gesichtspunkte. Im Onlineshop findest du zum Beispiel Sneaker, Ballerinas, Sandalen und andere Damen-Barfußschuhe, die optisch punkten können.
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