Fitnesstracker

Aktuelle Fitnesstracker zählen nicht nur Schritte, messen die Herzfrequenz oder berechnen den Kalorienverbrauch. Geräte mit GPS zeichnen auch deine Strecken beim Joggen oder Radfahren exakt auf. Einige Fitness-Tracker integrieren sogar zusätzlich ein Schlaftracking, mit dem sich die verschiedenen Schlafphasen messen und analysieren lassen.

Fitnesstracker und Pulsuhren

Die heutigen smarten Fitnesstracker zeichnen beim Sport und im Alltag deine Aktivität auf, sie helfen bei der Optimierung deines Trainings, motivieren zu mehr Bewegung und analysieren teilweise auch deinen Schlaf. Markenhersteller wie Garmin und Beurer bieten Fitnessarmbänder für das Handgelenk im kompakten Format an. Neben dem Design solltest du die Auswahl deines Fitness-Trackers auch von den integrierten Funktionen abhängig machen.

Modelle mit Grundfunktionen

Fitnessarmbänder der Einsteigerklasse erfassen deine Schritte und berechnen unter anderem deine verbrannten Kalorien. Für die Trainingsauswertung koppelst du das Fitness-Armband mit deinem Smartphone und siehst deine erbrachten Leistungen übersichtlich in einer App.

Fitnesstracker mit GPS und Pulsmessung

Anspruchsvollere Modelle messen nicht nur die Schrittanzahl, sondern ermitteln per GPS auch die Geschwindigkeit. Die zurückgelegte Strecke siehst du anschließend auf einer Karte in der App. Bei der optimalen Belastungssteuerung hilft dir ein Puls-Sensor – auf diese Weise kann dich zum Beispiel ein virtueller Coach zum schnelleren oder langsameren Laufen anleiten. Die Pulsüberwachung ermöglicht zudem die automatische Schlafüberwachung und -analyse. Die gesammelten Daten helfen dir, deine Schlafgewohnheiten zu optimieren.

Top-Modelle mit integriertem Musikplayer und Extra-Funktionen

Damit dein Smartphone beim Sport zu Hause bleiben und du dich trotzdem mit deiner Lieblingsmusik motivieren kannst, ist ein Fitnesstracker mit Musikplayer die richtige Wahl. Die Verbindung erfolgt kabellos per Bluetooth, du brauchst lediglich einen Bluetooth-Kopfhörer.

Teilweise errechnen die Geräte dein Fitnesslevel und deine VO2max, sind wasserdicht und zeigen Nachrichten vom Smartphone auf dem Bildschirm am Handgelenk an. Willst du Telefonate führen und weitere clevere Funktionen nutzen, benötigst du eine Smartwatch.

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