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Die besten Kissen für himmlischen Schlaf
Mit dem besten Kissen schläfst du ganz ohne Probleme tief und fest ein. Wichtig ist bei der Auswahl nicht nur der Kuschel-Faktor, sondern auch die Ergonomie des Kissens. Die Hersteller führen Modelle mit unterschiedlichen Füllungen im Sortiment, sodass du das Kissen auswählen kannst, das zu deinen individuellen Bedürfnissen passt.
Das wichtigste Accessoire für tiefe Erholung: ein gutes Schlafkissen
Nicht nur die Matratze ist von grundlegender Bedeutung für einen erholsamen Schlaf, auch ein gutes Kissen ist wichtig, damit sich dein Körper ausruhen kann. Welches das beste Kissen für dich ist, hängt von deinem Schlafverhalten ab.
Ergonomie: Das sagen Tests über Kopfkissen
Was für eine Ausführung das bestmögliche Schlafkissen für dich ist, ist zunächst von deiner Lieblings-Schlafposition abhängig: Liegst du meist auf der Seite, ist ein etwas härteres und dickeres Kissen ratsam, da so die Wirbelsäule und die Schulter im Nackenbereich optimal gestützt werden. Schläfst du dagegen auf dem Bauch, sollte dein Kissen recht dünn gehalten sein, um den Nacken nicht zu überstrecken. Als Rückenschläfer setzt du am besten auf ein Kopfkissen, das deinen Nacken stützt, ohne den Kopf zu sehr anzuheben. In der Produktbeschreibung findest du Hinweise dazu, ob sich das Kissen für deinen Schlafstil eignet.
Langlebige und formstabile Materialien
Die Füllungen der besten Schlafkissen sind entweder natürlichen Ursprungs oder aber bestehen aus innovativen Fasern. Daune ist eines der beliebtesten Füllmaterialien. Der Vorteil: Diese Federn haben keinen festen Kiel, der hervorstechen könnte, außerdem sind sie sehr leicht. Moderne Kunstfasern wiederum sind lange formstabil und pflegeleicht – diese Kissen kannst du problemlos in der Waschmaschine reinigen. Baumwoll-Füllungen gibt es ebenfalls: Sie punkten mit der Atmungsaktivität sowie ebenfalls einer simplen Reinigung bei hohen Temperaturen.
Gute Kissen in der passenden Größe
Die meisten Kopfkissen sind entweder 40 x 80 oder 80 x 80 Zentimeter groß. Das sind die beiden Standard-Größen, die auch bei den Bettbezug-Sets zu finden sind. Welche Größe du bevorzugst, kommt auf deine persönlichen Vorlieben an. Die rechteckigen Kissen sind oft ergonomisch vorgeformt. Quadratische Kissen lassen sich ganz nach Bedarf so zusammendrücken, wie es sich für dich am kuscheligsten anfühlt. Diese Varianten sind empfehlenswert, wenn du deine Schlafposition nachts regelmäßig änderst.
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