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Sport BHs mit starkem Halt – für deine Aktivitäten
Liebst du es, Sport zu treiben und dich dabei voll und ganz auszupowern, benötigst du Sport BHs mit starkem Halt. Diese vervollständigen dein Workout-Outfit und sorgen dafür, dass du dich auf deine Ziele konzentrieren kannst. Die Sport-BHs sind dabei nicht nur funktional, sondern auch komfortabel und sehen toll aus. In diesem Ratgeber erfährst du unter anderem, was die Sport BHs mit starkem Halt so besonders macht, wie du den für dich passenden Sport-BH findest und welche Modelle den besten Halt bieten.
FAQ: Das solltest du über Sport-BHs mit starkem Halt wissen
Was sind Sport-BHs?
Zunächst einmal fragst du dich vielleicht, was genau ein Sport-BH ist. Dabei handelt es sich um einen BH, der speziell für sportliche Aktivitäten entwickelt wurde. Er hat die Aufgabe, die Brust bei allen Bewegungen optimal zu stützen und Erschütterungen zu minimieren. Gleichzeitig sind Sport BHs mit starkem Halt deutlich bequemer als ein klassischer BH und stören dich daher nicht beim Workout.
Welche Sport-BHs haben den besten Halt?
Suchst du nach einem Sport BH für starken Halt, solltest du darauf achten, dass dieser etwa ein Unterbrustband mit hoher Stützwirkung besitzt. Dieses sorgt für die nötige Stabilität und dafür, dass dein BH nicht verrutscht. Breite verstärkte Träger haben die Aufgabe, das Gewicht gleichmäßig zu verteilen und liegen dabei angenehm auf deinen Schultern auf statt einzuschneiden. Kompakte, feste Cups minimieren die Bewegungen der Brust und eine Rückenpartie im Ringerrücken oder H-Design bietet dir zusätzliche Unterstützung.
Ist Sport-BH tragen gesund?
Es ist gesund, einen Sport BH starker Halt zu tragen, denn dieser schützt das empfindliche Brustgewebe vor Schäden durch starke Bewegungen. Frauen mit größerer Oberweite profitieren von einem Sport-BH, da dieser zusätzliche Unterstützung bietet. Und dies kann wiederum Rücken- und Nackenschmerzen verhindern. Zudem kann es sinnvoll sein, früh einen Sport-BH zu tragen, um die natürliche Form der Brust zu bewahren und zu stärken.
Welche Art von Sport-BH eignet sich am besten zum Laufen?
Gerade beim Laufen solltest du auf einen Sport-BH mit starkem Halt setzen, denn dabei können die Erschütterungen im Bereich der Brust besonders hoch sein. Lege daher Wert auf einen hoch geschnittene, gute Sport BHs Joggen mit breiten, elastischen Trägern und vorgeformten, einzelnen Cups, die jede Brust individuell stützen.
Was ist der Unterschied zwischen Sport-BH und Sport-Bustier?
Ein Sport-BH bietet eine gezielte Unterstützung und ist in der Regel mit verstellbaren Trägern, Verschlüssen und einzelnen Cups ausgestattet. Ein Sport-Bustier hingegen kommt meist ohne Verschluss zu dir und besteht aus einem leichten, elastischen Material, das dir jedoch wenig Halt schenkt. Dieses ist daher eher für Sportarten geeignet, bei denen du dich nicht zu stark bewegst und die ruhiger sind.
Wie finde ich einen guten Sport-BH?
Treibst du intensive Sportarten wie Joggen, Reiten oder HIIT-Workouts, benötigst du Sport BHs starker Halt. Neben den schon genannten Merkmalen wie einem breiten Unterbrustband und komfortablen Trägern solltest du einen Blick auf das Material werfen. Dieses sollte zum einen atmungsaktiv sein: Kommst du beim Sport ins Schwitzen, profitierst du von einem optimalen Luftaustausch. Setze dafür beispielsweise auf Merino, das von Natur aus atmungsaktiv ist. Zusätzlich sorgen Mesh-Partien dafür, dass du dich rundum wohl in deinem Sport-BH fühlst. Elastisches Gewebe macht jede deiner Bewegungen mit und sorgt dafür, dass dein Sport-BH komfortabel ist. Viele Modelle sind darüber hinaus feuchtigkeitsregulierend und leiten entstehenden Schweiß über die Fasern zur Oberfläche ab, an der er dann verdunstet. Die besten Sport BHs mit starkem Halt bestehen aus technischen Stoffen und Nylon und lassen Feuchtigkeit der Vergangenheit angehören.
Übrigens: Baumwolle ist zwar angenehm weich, wird für sportliche BHs aber eher nicht verwendet. Daneben sind die meisten Sport BHs ohne Bügel gefertigt, da diese drücken können. Sport BHs mit Bügel sind eine Seltenheit.
Entdecke dein Lieblingsdesign
Natürlich spielt auch die Optik deines Sport BH fester Halt eine Rolle. Möchtest du Sport BHs kaufen, hast du die Wahl zwischen jeder Menge verschiedener Farben und Designs. Klassiker sind schwarze Sport BHs oder weiße Sport BHs, die du gut mit farbigen Tops und Shirts kombinieren kannst. Magst du es farbenfroh, setzt du auf gute Sport BHs starker Halt in knalligen Tönen wie Neongrün oder Pink. Alloverprints sorgen für einen Hingucker: Gute Laune machen etwa tropische Drucke oder Prints aus zahlreichen Blumen. Akzente setzen Design-Elemente wie Cut-outs, Ziernähte oder Zipper als Vorderverschluss. Logo-Patches und Schriftzüge runden die Sport BHs hoher Halt markentypisch ab.
Wie müssen Sport-BHs sitzen?
Ein Sport BH sehr starker Halt sollte perfekt sitzen. Wähle daher eine Größe, die dich nicht einengt, aber auch nicht zu locker sitzt. In diesem Fall gibt dir der BH keinen ausreichenden Halt. Trägst du deinen Bra, solltest du dich bewegen, die Arme nach oben strecken und kurz in die Luft springen. Bleibt der BH an Ort und Stelle, sollte er korrekt sitzen. Orientiere dich am besten an deiner üblichen Größe.
Daneben hast du die Wahl zwischen verschiedenen Arten des Sport BH extra starker Halt. Kompressions-BHs halten die Brust etwa eng am Körper und sind vor allem für kleinere bis mittelgroße Oberweiten gemacht. Ein sogenannter Encapsulation-BH mit vorgeformten Cups ist hingegen ein idealer Sport BH für große Oberweite. Daneben gibt es Hybrid-Modelle, die Kompression und Encapsulation für einen maximalen Halt vereinen. Wünschst du dir optisch mehr Busen, sind gepolsterte Sport BHs ideal für dich. Die Push-up Modelle bieten dir häufig herausnehmbare Cups.
Tipp: Es gibt auch Sport BHs in großen Größen.
Wie wäscht man Sport-BHs?
Klar, beim Sport schwitzt du und deswegen solltest du deinen Sport BH Damen starker Halt regelmäßig waschen. Wähle eine Temperatur von höchstens 40 Grad Celcius, um die Fasern zu schonen und die Funktionalität aufrechtzuerhalten. Damit dein Sport-BH elastisch bleibt, solltest du zudem auf Weichspüler verzichten. Um ihn zu schonen, kannst du deinen BH in ein spezielles Wäschenetz legen. Lasse deinen BH schließlich an der Luft trocknen und wringe ihn nicht aus.
Fazit: Dein Sport BH mit starkem Halt für intensive Workouts
Trainierst du auf einem hohen Level, benötigst du also gute Sport BHs mit starkem Halt. Ein breites Unterbrustband, elastische Träger, die nicht einschneiden und stabile Cups zeichnen diesen aus. Zudem sollte er atmungsaktiv, feuchtigkeitsregulierend und bequem sein. Setze auf einen Sport-BH in deiner Lieblingsfarbe und natürlich der passenden Größe und schon kann dein Workout beginnen.
