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07. Januar 2020| Wohnen

Zirbenholz

Heilkraft der Natur oder nur teures Holz?
Zirbenholz schreibt man eine heilende Wirkung zu: Es soll besonders gesund sein, und der intensive Duft wirkt angeblich stresslindernd. Doch was kann das Zirbenholz wirklich? Wir schauen uns das Kieferngewächs mal genauer an und gehen den positiven Eigenschaften auf den Grund.

Was ist Zirbenholz?

Die Zirbelkiefer wird auch Arve genannt und wächst hauptsächlich in Hochgebirgen, wie beispielsweise den Alpen. Aufgrund dessen trägt die Zirbel auch den Namen „Königin der Alpen“. Das Kieferngewächs ist extrem frosthart und übersteht selbst Temperaturen bis zu -40° C. Zirbenholz ist – wie andere Nadelbaumhölzer auch – relativ leicht und weich, wodurch es sich gut bearbeiten lässt. Besonders gerne werden daraus Möbel für das Schlafzimmer hergestellt. Dem Holz der Zirbe wird nachgesagt, dass es einen sehr warmen, intensiven und lang anhaltenden Geruch hat, der durch das natürliche ätherische Öl Pinosylvin entsteht. Dieser Inhaltsstoff ist auch verantwortlich für die gesundheitsfördernde Wirkung, die Zirbenholz mit sich bringen soll.

Zirbenholz: Wirkung

Möbel aus Zirbenholz und Zirbenkissen werden immer beliebter: Das Holz hat eine einzigartige Maserung und verfärbt sich selbst nach vielen Jahren nur gering. Außerdem verflüchtigt sich der intensive und wohlriechende Duft kaum. Man kann den typischen Geruch selbst nach vielen Jahren noch wahrnehmen. Wegen seiner Beliebtheit und den der Zirbe attestierten positiven Eigenschaften, wurde das Kieferngewächs mit den Jahren immer stärker abgeholzt. Da die Zirbel enorm langsam wächst und nicht einfach „schnell“ nachgezüchtet werden kann, ist der Preis für das Holz stark in die Höhe geschossen. Aber hat das Zirbenholz wirklich so eine vielversprechende Wirkung auf unser Wohlbefinden?

Bestätigte Wirkungen auf die Gesundheit

In einer Studie des Joanneum Research in der Steiermark wurde die positive Wirkung des Zirbenholzes auf die Gesundheit bestätigt. Während der Studie schliefen die einen Probanden in einem Bett aus Zirbenholz. Bei ihnen stellten Forscher im Gegensatz zur anderen Testgruppe eine verringerte Herzfrequenz von 3.500 Schlägen pro Tag fest. Diese Anzahl entspricht in etwa einer Stunde „Herzarbeit“ – unser Herzmuskel wird also durch das Zirbenholz entlastet.

Weitere positive Eigenschaften

Zirbenholz soll die Wetterfühligkeit verringern. Das ist besonders gut für Menschen, die stark auf eine Veränderung des Luftdruckes oder der Feuchtigkeit reagieren.
Auch allgemein verbessert das Holz unser Wohlbefinden, lässt uns besser schlafen und wirkt ausgleichend auf das Gemüt.
Dem Zirbenholz wird eine antibakterielle Wirkung nachgesagt. Daraus gefertigte Schneidbretter oder auch Schalen sollen bakterienhemmend sein und somit unbedenklich im Umgang mit Lebensmitteln.
Die Arve soll auch gegen Motten helfen, was einen Kleiderschrank aus diesem Holz besonders vorteilhaft macht. Aber auch Säckchen mit Zirbenholzspäne oder Zirbenöl haben den gleichen positiven Effekt.

Zirbenkissen und Zirbenholzmöbel

Das Zirbenholz kann besonders gut auf uns wirken, wenn wir es lange um uns herum haben. Gerade deshalb wird das Holz vermehrt in Schlafzimmern eingesetzt: Betten und Nachttische aus Zirbenholz strahlen ihre positive Wirkung und den beruhigenden Duft aus, während wir schlafen. Wer sich nicht gleich ein neues Bett zulegen will, der greift zum Zirbenkissen oder zur Bettdecke mit Zirbenholzspänen – sie haben einen ähnlichen Effekt und sorgen für erholsamen Schlaf.
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