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Schuhe mit Fussbett
Bei Fußproblemen und Haltungsbeschwerden bieten Schuhe mit Fussbett wertvolle Unterstützung. Dabei ist zwischen zwei Varianten zu unterscheiden: dem fest integrierten Fußbett und dem herausnehmbaren Wechselfußbett. Hier liest du mehr über gesunde Schuhe mit Fussbett und was du bei der Auswahl deines Paares beachten solltest.
Warum sich Schuhe mit gutem Fußbett lohnen
Das Wort Fußbett wurde von der Firma Birkenstock erfunden, die damit speziell vorgeformte Innensohlen aus einem Kork-Latex-Jute-Gemisch meinte. Schuhe mit Fussbett bieten deinen Füßen Unterstützung im Alltag und entlasten die Beine. Heute wird der Begriff Fussbett für Schuhe verschiedener Hersteller verwendet, deren Innensohlen nicht einfach nur flach designt sind: Meist sind Ferse und Vorderfuß etwas abgesenkt, um die natürliche Gehbewegung der Füße zu erleichtern. Die Bandbreite reicht dabei von offenen Sandalen für den Sommer bis zu hochwertigen Turnschuhen und Wanderschuhen, die dich bei Aktivitäten im Freien begleiten.
Schuhe mit weichem Fußbett für Sport & Alltag
Bei Sportarten wie Jogging müssen die Gelenke bei jedem Schritt eine starke Belastung abfedern. Darum solltest du bei diesen Sportarten Schuhe mit hoher Dämpfung tragen, die die Belastung für die Gelenke reduzieren. Auch wenn du im Beruf viel gehen und stehen musst, stellen Schuhe mit Fussbett eine wichtige Hilfe dar bei der körperlichen Entlastung. Gerade hier sind seit vielen Jahren gesunde Schuhe mit Fußbett von Marken wie Birkenstock gefragt, die meist als Sandalen oder Clogs zum Hineinschlüpfen getragen werden.
Immer frische Schuhe: Fussbett zum Wechseln
Eine weitere Option sind sportliche Schuhe mit herausnehmbarem Fußbett. Diese weisen gleich zwei Vorteile auf: Du kannst das vorhandene Fußbett gegen eine für dich maßgefertigte Einlage austauschen, die dich bei Haltungsproblemen unterstützt oder Fehlstellungen der Füße korrigiert. Außerdem lassen sich Wechselfußbetten regelmäßig austauschen – dies hält gerade fast täglich oder zum Sport genutzte Schuhe frisch und verhindert, dass sie unangenehm zu riechen beginnen.
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