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Yoga-Kleidung für alle Stile
Die Matte ist eingepackt, die erste Stunde gebucht – aber hast du auch die richtige Yoga-Kleidung, in der du dich wohlfühlst? Damit du dich auf die Asanas konzentrieren kannst, sollte nichts drücken, zwicken oder kratzen. Wenn du zum Yoga Outfits trägst, die zu deiner Persönlichkeit passen, steigert das den Wohlfühlfaktor erheblich.
Das macht gute Yoga-Kleidung aus
Das ideale Yoga-Outfit engt nicht ein, macht jede Bewegung mit und bleibt auch dann angenehm, wenn du schwitzt. Elastische Shirts und Hosen aus Funktionsmaterial sind darum eine gute Wahl. Das Gleiche gilt für Pilates: Dehnbare Stoffe und körpernahe Passform sind ein Muss.
Diese Outfits brauchst du für Yoga und Pilates
Ein Outfit für Yoga oder Pilates umfasst nur wenige Teile. Lange Leggings oder Yogahosen sind der Regelfall; im Sommer machen Sportshorts oder Hosen in 7/8-Länge eine gute Figur. Ob du als Oberteil ein Tanktop oder ein kurzärmeliges Shirt trägst, bleibt dir überlassen. Zusätzlich empfiehlt sich ein Yoga-BH oder ein leichtes Sport-Bustier, besonders beim Üben im Freien oder im Studio.
Gut gekleidet für jeden Yoga-Stil
Was du am besten anziehst, entscheidet sich unter anderem danach, welchen Yogastil du übst. Bei dynamischen Yoga-Arten oder zum Pilates bist du mit eng anliegender, atmungsaktiver Kleidung gut beraten. Damit gerät bei Armbalance-Haltungen und anderen anspruchsvollen Posen nichts in den Weg. Für ruhigere Stile eignet sich eine locker geschnittene Hose und ein langärmeliges Shirt.
Yogakleidung richtig pflegen
Wie du deine Yoga-Kleidung richtig pflegst, hängt vom Material ab. Mit Feinwäsche bei 30 Grad und einem milden Colorwaschmittel oder Waschmittel für Sporttextilien machst du nichts falsch. Auf Weichspüler verzichtest du bei Funktionsstoffen besser. Die meisten modernen Materialien für Sportbekleidung dürfen höchstens auf geringer Temperatur oder überhaupt nicht in den Wäschetrockner. Im Zweifelsfall verrät das Pflegeetikett, wie du dein Yoga- oder Pilates-Outfit gut behandelst.
Welcher Stil ist deiner: fließende Hosen aus Baumwolle und lockeres Langarmshirt? Oder trägst du lieber Bustier und Hightech-Leggings? Entdecke im Onlineshop schicke, komfortable Kleidung für Yoga und Pilates!
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