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Monitor-Halterungen für mehr Flexibilität am Bildschirm
Mit einer Monitor-Halterung bringst du deinen Computerbildschirm im Handumdrehen auf die für dich angenehme Höhe, verstellst den Winkel und den Abstand zum Schreibtisch. Die cleveren Zubehörteile für deinen Arbeitsplatz gibt es in verschiedenen Ausführungen. So findest du das Modell, das perfekt zu deinem Display und deinen Anforderungen passt.
So praktisch sind Bildschirmhalter
Für viele Menschen gehört die PC-Arbeit zur täglichen Routine. Im Job, für die Korrespondenz oder während eines spannenden Computerspiels in der Freizeit sitzt du oftmals viele Stunden am Schreibtisch. Eine optimale Positionierung des Monitors an einer Halterung hilft dabei, Verspannungen, Schulter- und Rückenschmerzen zu vermeiden. Sie erlauben eine schnelle Höhenverstellung, sodass du das Display exakt an deine Sitzposition anpasst. Ändert sich diese – zum Beispiel, wenn du während eines langen Arbeitstags öfter einmal im Stehen arbeitest – fährst du den Bildschirm einfach mit hoch. Blendet die Sonne, verstellst du die Neigung. Um andere Personen mit auf dein Display schauen zu lassen, drehst du das Panel – viele Monitorarme erlauben sogar eine 360-Grad-Drehung. Tipp: Diese Ausführungen bieten sich vor allem für die flexible Nutzung deines Bildschirms an. Steht dein Schreibtisch frei im Raum, drehst du ihn einfach herum, und nutzt ihn als TV-Alternative. Nicht zuletzt kann eine Bildschirmhalterung Platz auf der Arbeitsfläche sparen. Da der Monitor leicht erhöht montiert wird und keine Standfüße mehr benötigt, bleibt darunter Raum für Utensilien frei.
Ob du einen, zwei oder bis zu vier Displays benötigst – zum Beispiel für umfangreiche kreative Arbeiten wie die Video- und Fotobearbeitung: Es gibt einen passenden Bildschirmhalter für deine Ansprüche. Die verschiedenen Varianten punkten durch eine einfache Befestigung und eignen sich für nahezu alle Panel-Varianten. Auch Spezialversionen sind auf dem Markt, zum Beispiel für gebogene Displays, die sogenannten Curved-Bildschirme.
Monitorhalter anbringen: Das solltest du bei der Befestigung beachten
Die meisten Monitorhalterungen erfüllen den VESA-Standard. VESA steht für Video Electronics Standards Association. In der Organisation haben sich zahlreiche Hersteller zusammengeschlossen, um einheitliche Spezifikationen für bildgebende Computerhardware sowie für Monitorarme zu erstellen. Erfüllt dein Display die VESA-Norm, ist er mit allen entsprechenden Halterungssystemen kompatibel. Dabei sind verschiedene Varianten zu unterscheiden. Vor dem Kauf eines Bildschirmhalters solltest du einen Blick auf die Eigenschaften des Panels werfen. Dort findest du in der Regel einen von mehreren VESA-Standards von MIS-A bis MIS-F. Die Aufteilung bezieht sich auf das maximale Gewicht und die Bildschirmdiagonale. VESA MIS-A ist für kompakte Panels mit bis zu zwei Kilogramm Gewicht geeignet, MIS-F nutzt du für XL-Profi-Monitore, die mehr als 100 Kilogramm wiegen dürfen. Die verschiedenen Klassifizierungen beziehen sich außer auf die maximale Traglast auch auf die Abstände der Schraublöcher.
Hast du die passende Bildschirmhalterung gefunden, ist die Montage ein Kinderspiel. Du schraubst das Display einfach an den Bohrlöchern fest und befestigst die Konstruktion mit einer oder mehreren Schraubklemmen an der Arbeitsplatte. Entscheidest du dich für eine Monitor-Wandhalterung, benötigst du zusätzlich eine Bohrmaschine sowie Schrauben und Dübel, um das System mit der Wand zu verbinden. Oft sind Letztere schon im Lieferumfang enthalten. Tipp: In flexiblen Schläuchen oder Kanälen verschwinden die Kabel und du schaffst ein ordentliches Gesamtbild.
Tipps für gesunde Bildschirmarbeit: So stellst du die Monitor-Halterung ein
An einem langen Arbeitstag ist es wichtig, fit und agil zu bleiben. Die Position des Monitors unterstützt dich dabei. Platzierst du ihn ergonomisch und passend zu deinen Bedürfnissen, freust du dich über eine entspannte Sitzhaltung. Im Idealfall befindet sich der Bildschirm etwa 50 bis 80 Zentimeter von dir entfernt. Die Höhe stellst du so ein, dass die in die Mitte des Panels blickst, wenn du den Kopf leicht nach unten neigst. Wichtig: Der obere Bereich sollte sich unterhalb deiner Augenhöhe befinden.
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