- Laufschuh »GEL-CUMULUS 27«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 124,99 €
+2 Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 97,99 €
+1 Farbe - Sneaker »CAMPUS 00S«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 89,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Wanderschuh »OUTsnap CSWP M« Wasserdicht, wärmendSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Slip-On Sneaker »ARCH FIT GLIDE-STEP PRO« Trainingsschuh, Laufschuh mit Glide-Step SohleSkechersUrsprünglicher PreisUVP 114,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 94,49 €
- Laufschuh »GEL-KAYANO 32 ATC« für mehr Stabilität - Asics Track Club EditionAsicsUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 164,99 €
- Sneaker »CAMPUS 00S«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Laufschuh »NIKE PEGASUS TRAIL 5 GTX«NikeUrsprünglicher PreisUVP 159,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 145,99 €
+2 Farben - Sneaker »SAMOA«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 72,99 €
+1 Farbe - Trailrunningschuh »ALPHACROSS 5 GORE-TEX« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis109,99 €
- Laufschuh »NIKE REACTX PEGASUS TRAIL 5«NikeUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 114,99 €
+2 Farben - Laufschuh »GEL-NIMBUS 27 TR«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 160,99 €
- Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis54,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4 Gore-Tex« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 122,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 TR« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 128,99 €
- Trailrunningschuh »TRACEROCKER 2.0 TRAILRUNNING« Trail-Runningschuheadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis84,99 €
- Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0« mit KlettverschlussReebokUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 52,99 €
- Laufschuh »Axelion Refresh Laufschuhe Herren«PUMAAktueller Preis79,95 €
+1 Farbe - Sneaker »SAMBA XLG« mit erhöhter Sohle und gepolsterter Zungeadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Sneaker »NY 90«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 64,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Sneaker »REEBOK GLIDE RIPPLE«Reebok ClassicUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 60,99 €
- Sneaker »RUN 60S 4.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
+7 Farben - Laufschuh »NOVABLAST 5 LITE-SHOW«AsicsAktueller Preisab 145,99 €
- Walkingschuh »Nordic Walking Schuh Circle«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 51,99 €
- Sneaker »CAMPUS 00S«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
- Laufschuh »AIR ZOOM PEGASUS 41 WIDE«NikeUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 116,99 €
- Laufschuh »GEL-NIMBUS 27 TOKYO«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 157,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 136,99 €
- Wanderschuh »QUEST ROVE Gore-Tex®« WasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 124,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 146,99 €
- Trailrunningschuh »TRABUCO TERRA 3«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Laufschuh »DURAMO SL 2«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 52,99 €
+6 Farben - Sneaker »VS PACE 2.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 44,99 €
+5 Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 88,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 88,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Hiker«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 43,99 €
- Laufschuh »GEL-PHOENIX 13«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Sneaker »VL COURT 3.0« inspiriert vom Design des adidas sambaadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 56,99 €
+2 Farben - Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 132,99 €
- Laufschuh »X-CELL LIGHTSPEED«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 64,99 €
- Sneaker »GAZELLE«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis94,99 €
- Sneaker »LIGHTBLAZE ATR«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 88,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 112,99 €
- Trailrunningschuh »NITREL Gore Tex« Trailrunning-Schuhe, wasserdichtNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
- Laufschuh »PATRIOT 14«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 49,99 €
+1 Farbe - Laufschuh »DURAMO RC2«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis44,99 €
+2 Farben - Sneaker »KANTAI TRAIL«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Laufschuh »ULTRA FLOW 2 GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 131,99 €
- Sneaker »COURTBLOCK«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
- Sneaker »SAMBA XLG« mit erhöhter Sohle und gepolsterter Zungeadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 97,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 113,99 €
- Laufschuh »FUELCELL PROPEL V5«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 35,99 €
- Laufschuh »413V3«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 52,99 €
+1 Farbe - Sneaker »TEMPER RUN 2.0«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis85,99 €
- Sneaker »OZWEEGO«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 109,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE GTX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
- Sneaker »ASTRASTAR«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 56,99 €
+1 Farbe - Trailrunningschuh »ALPHARIDE« wasserdichtSalomonAktueller Preis119,99 €
- Trailrunningschuh »FUJI LITE 6« leichter TrailrunningschuheAsicsUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 109,99 €
- Trailrunningschuh »XA META GORE-TEX MIF« wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis108,99 €
- Sneaker »BREAKNET 3.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis48,99 €
- Trailrunningschuh »AGRAVIC 3« Trail-Runningschuheadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 112,99 €
- Wanderschuh »Tahsis MID AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis80,99 €
- Sneaker »COURTBLOCK«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 35,99 €
- Laufschuh »SUPERCROSS 4«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Laufschuh »Meza Sneakers Erwachsene«PUMAAktueller Preis84,95 €
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Laufschuhe für Herren
Jeder Lauf ist eine Reise zu dir selbst, ein Moment der Konzentration auf Atem und Rhythmus. Dein entscheidender Begleiter auf diesem Weg ist das richtige Schuhwerk. Es verbindet dich mit dem Untergrund und bildet die Grundlage für ein sicheres, komfortables und nachhaltig gutes Laufgefühl.
Passform und Funktion: Worauf es ankommt
Die entscheidenden Unterschiede zwischen Modellen für verschiedene Geschlechter liegen in der Konstruktion, die auf die jeweilige Anatomie abgestimmt ist. Männer haben im Durchschnitt ein höheres Körpergewicht, was eine spezifische Abstimmung der Dämpfung in der Mittelsohle erfordert. Auch die Fußform ist anders: Ein breiterer Fersenbereich und ein oft flacheres Fußgewölbe werden bei der Formgebung des Leistens berücksichtigt, um optimalen Halt zu gewährleisten.
Dein individuelles Abrollverhalten
Ein zentraler Aspekt bei der Auswahl ist dein Laufstil. Die meisten Läufer sind mit Neutralschuhen gut beraten, da diese den natürlichen Bewegungsablauf unterstützen, ohne ihn zu korrigieren. Neigt dein Fuß jedoch dazu, beim Abrollen stark nach innen zu knicken (Überpronation), könnten Stabilitätsschuhe die Lösung sein. Sie verfügen über eine integrierte Pronationsstütze, die den Fuß sanft führt und Fehlbelastungen entgegenwirkt. Ein Blick auf die Abnutzung deiner alten Sohlen gibt oft einen ersten Hinweis.
Das richtige Profil für jeden Untergrund
Dein bevorzugtes Terrain entscheidet über die ideale Sohlenkonstruktion deines Schuhs.
- Straße und befestigte Wege: Für Asphalt sind Modelle mit ausgeprägter Dämpfung ideal. Sie absorbieren die Aufprallkräfte, schonen deine Gelenke und sorgen durch eine gute Energierückgabe für ein dynamisches Laufgefühl.
- Wald und Gelände: Abseits befestigter Pfade sind Trailrunningschuhe die beste Wahl. Ihr griffiges, oft grobstolliges Profil bietet auf unebenem oder rutschigem Boden sicheren Halt. Ein robustes Obermaterial schützt deine Füße zusätzlich vor Wurzeln und Steinen.
Der ideale Schuh ist so individuell wie dein Laufstil. Indem du deine Anatomie, dein Abrollverhalten und dein bevorzugtes Terrain berücksichtigst, findest du einen verlässlichen Partner. Einen, der dich über unzählige Kilometer trägt und dir die Freiheit gibt, dich ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren: den Lauf selbst.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet Modelle für Männer von denen für Frauen?
Männerspezifische Modelle sind auf einen anatomisch breiteren Fuß und ein höheres Durchschnittsgewicht ausgelegt. Das zeigt sich in der Passform des Leistens und einer festeren Dämpfung in der Mittelsohle, um eine adäquate Unterstützung zu bieten.
Wann benötige ich Stabilitätsschuhe?
Ein klares Indiz für eine Überpronation ist eine starke Abnutzung an der Innenseite deiner alten Schuhsohlen. Eine professionelle Laufanalyse im Fachgeschäft kann dir präzise Auskunft über deinen individuellen Laufstil geben.
Wie oft sollte ich meine Schuhe wechseln?
Als Faustregel gilt eine Lebensdauer von etwa 600 bis 800 Kilometern. Achte auch auf sichtbare Anzeichen wie eine stark abgenutzte Außensohle, Falten in der Mittelsohle oder ein nachlassendes Dämpfungsgefühl.
Kann ich Trailrunningschuhe auch auf der Straße tragen?
Ja, aber das weichere, profilierte Gummi der Sohle nutzt sich auf hartem Asphalt schneller ab. Zudem fühlen sie sich oft steifer an und bieten weniger Dämpfung als reine Straßenschuhe. Für gelegentliche kurze Asphalt-Passagen sind sie aber geeignet.
Warum ist die Dämpfung bei Laufschuhen so wichtig?
Die Dämpfung absorbiert die Stoßkräfte, die bei jedem Schritt auf deine Gelenke, Sehnen und Bänder wirken. Eine gute Dämpfung reduziert das Verletzungsrisiko, erhöht den Komfort und beugt Ermüdungserscheinungen vor, besonders auf langen Strecken und harten Untergründen.
