- Sneaker »SAMBA XLG« mit erhöhter Sohle und gepolsterter Zungeadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 103,99 €
- Wanderschuh »OUTsnap CSWP M« Wasserdicht, wärmendSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 112,99 €
- Trailrunningschuh »TRACEFINDER 2 CLIMAPROOF«adidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 72,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »NITREL Gore Tex« Trailrunning-Schuhe, wasserdichtNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 90,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9« für mehr GripSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Slip-On Sneaker »ARCH FIT GLIDE-STEP PRO« Trainingsschuh, Laufschuh mit Glide-Step SohleSkechersUrsprünglicher PreisUVP 114,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 103,45 €
- Sneaker »GAZELLE«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 82,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX®« für mehr Grip - wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 100,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 134,99 €
- Laufschuh »Axelion Refresh Laufschuhe Herren«PUMAAktueller Preis79,95 €
+ Farben - Sneaker »SAMBA XLG« mit erhöhter Sohle und gepolsterter Zungeadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 85,99 €
- Walkingschuh »Nordic Walking Schuh Circle«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis51,99 €
- Sneaker »GRAND COURT BASE 00S« Design auf den Spuren des adidas Campus 00adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 55,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK« für mehr Grip - wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 93,99 €
- Wanderschuh »Tahsis AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis74,99 €
- Slip-On Sneaker »SOFTRIDE ENZO 5 HYPE« leicht profilierte Gummi-Laufsohle, nicht...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 54,99 €
+ Farben - Laufschuh »Freizeitschuh Classic Sport V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis42,99 €
- Wanderschuh »Kansas IV AQB M« wasserabweisendMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 28 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4 Gore-Tex« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 127,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4« Trailrunning-Schuhe für leichte TrailsSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
- Wanderschuh »Vulcanus II MID AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 50,00 €Aktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »SOFTRIDE SYMMETRY FUZION LS« für sportliche Aktivitäten und Lauftraining,...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 55,99 €
- Wanderschuh »Tahsis MID AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 31 %Aktueller Preisab 68,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9« für mehr GripSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 127,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance Fit V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Hiker«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX®« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 148,99 €
- »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 35,99 €
- Laufschuh »ENERGEN LUX«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis45,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Simon V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »Sportschuh Nelson V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis32,99 €
- Laufschuh »FUEL FLEX RUN«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 26 %Aktueller Preisab 65,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 5 %Aktueller Preis94,99 €
- Laufschuh »SUPERNOVA EASE« für mehr Komfortadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 67,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Kadoka«LicoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis50,99 €
- Wanderschuh »Kona VI MID AQX M« wasserdichtMcKINLEYAktueller Preis69,99 €
- Walkingschuh »Sawyer« in wasserfester QualitätWHISTLERUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis73,95 €
- Laufschuh »Sportschuh Force V«BRÜTTINGAktueller Preis44,81 €
- Laufschuh »Joggingschuh Silas V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis36,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Bounce«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Nelson V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis38,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Marvin«LicoUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis40,99 €
- Walkingschuh »Zyaire« in wasserfester QualitätWHISTLERUrsprünglicher PreisUVP 124,95 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis104,95 €
- Laufschuh »Joggingschuh Harro V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis41,99 €
- Laufschuh »Sportschuh Diamond Classic V«BRÜTTINGAktueller Preisab 45,96 €
- Laufschuh »Joggingschuh Marvin V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis40,99 €
- Sneaker »Tiger«PLEIN SPORTUrsprünglicher PreisUVP 270,00 €Rabatt- 129,00 €Aktueller Preis141,00 €
- Laufschuh »Sportschuh Marvin V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »Sportschuh Force V«BRÜTTINGAktueller Preis44,81 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE« für mehr GripSalomonAktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Weightless«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis40,99 €
- Sneaker »NEO TERRACE DA Unisex« Sneaker Herren Damen, Sneakers, Sportschuhe,...Sergio TacchiniAktueller Preis125,95 €
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+ Farben - Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8 Gore-Tex« wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis109,99 €
+ Farben - Sneaker »SAMOA«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 67,99 €
+ Farben - Laufschuh »ADIZERO EVO SL« angelehnt an das Design vom Adios Pro Evoadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
+ Farben - Sneaker »SAMBA XLG«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 102,99 €
- Sneaker »STRUTTER«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 52,99 €
+ Farben - Walkingschuh »GEL-MISSION 3« mit GEL-Technologie im Rückfußbereich, EVA-MittelsohleAsicsUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis62,99 €
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+ Farben - Laufschuh »520«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 56,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 136,99 €
- Trailrunningschuh »TRACEFINDER« Trail-Runningschuheadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 59,99 €
+ Farben - Sneaker »BARREDA« inspiriert vom Design des adidas handball spezialadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 55,99 €
+ Farben - Laufschuh »GEL-EXCITE 11«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 76,99 €
+ Farben - Laufschuh »ADIZERO BOSTON 13« superleichte Zwischensohle mit Energyrodsadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 128,99 €
+ Farben - Sneaker »GRAND COURT ALPHA« Design inspiriert vom adidas Campus 00adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 36 %Aktueller Preis56,99 €
+ Farben - Slip-On Sneaker »DYNAMIGHT« Slipper, Sneaker mit Memory FoamSkechersUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 49,45 €
+ Farben - Laufschuh »DURAMO SL 2« sehr leichtadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis49,99 €
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Laufschuhe für Herren
Jeder Lauf ist eine Reise zu dir selbst, ein Moment der Konzentration auf Atem und Rhythmus. Dein entscheidender Begleiter auf diesem Weg ist das richtige Schuhwerk. Es verbindet dich mit dem Untergrund und bildet die Grundlage für ein sicheres, komfortables und gutes Laufgefühl.
Passform und Funktion: Worauf es ankommt
Die entscheidenden Unterschiede zwischen Modellen für verschiedene Geschlechter liegen in der Konstruktion, die auf die jeweilige Anatomie abgestimmt ist. Männer haben im Durchschnitt ein höheres Körpergewicht, was eine spezifische Abstimmung der Dämpfung in der Mittelsohle erfordert. Auch die Fußform ist anders: Ein breiterer Fersenbereich und ein oft flacheres Fußgewölbe werden bei der Formgebung des Leistens berücksichtigt, um optimalen Halt zu gewährleisten.
Dein individuelles Abrollverhalten
Ein zentraler Aspekt bei der Auswahl ist dein Laufstil. Die meisten Läufer sind mit Neutralschuhen gut beraten, da diese den natürlichen Bewegungsablauf unterstützen, ohne ihn zu korrigieren. Neigt dein Fuß jedoch dazu, beim Abrollen stark nach innen zu knicken (Überpronation), könnten Stabilitätsschuhe die Lösung sein. Sie verfügen über eine integrierte Pronationsstütze, die den Fuß sanft führt und Fehlbelastungen entgegenwirkt. Ein Blick auf die Abnutzung deiner alten Sohlen gibt oft einen ersten Hinweis.
Das richtige Profil für jeden Untergrund
Dein bevorzugtes Terrain entscheidet über die ideale Sohlenkonstruktion deines Schuhs.
- Straße und befestigte Wege: Für Asphalt sind Modelle mit ausgeprägter Dämpfung ideal. Sie absorbieren die Aufprallkräfte, schonen deine Gelenke und sorgen durch eine gute Energierückgabe für ein dynamisches Laufgefühl.
- Wald und Gelände: Abseits befestigter Pfade sind Trailrunningschuhe die beste Wahl. Ihr griffiges, oft grobstolliges Profil bietet auf unebenem oder rutschigem Boden sicheren Halt. Ein robustes Obermaterial schützt deine Füße zusätzlich vor Wurzeln und Steinen.
Der ideale Schuh ist so individuell wie dein Laufstil. Indem du deine Anatomie, dein Abrollverhalten und dein bevorzugtes Terrain berücksichtigst, findest du einen verlässlichen Partner. Einen, der dich über unzählige Kilometer trägt und dir die Freiheit gibt, dich ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren: den Lauf selbst.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet Modelle für Männer von denen für Frauen?
Männerspezifische Modelle sind auf einen anatomisch breiteren Fuß und ein höheres Durchschnittsgewicht ausgelegt. Das zeigt sich in der Passform des Leistens und einer festeren Dämpfung in der Mittelsohle, um eine adäquate Unterstützung zu bieten.
Wann benötige ich Stabilitätsschuhe?
Ein klares Indiz für eine Überpronation ist eine starke Abnutzung an der Innenseite deiner alten Schuhsohlen. Eine professionelle Laufanalyse im Fachgeschäft kann dir präzise Auskunft über deinen individuellen Laufstil geben.
Wie oft sollte ich meine Schuhe wechseln?
Als Faustregel gilt eine Lebensdauer von etwa 600 bis 800 Kilometern. Achte auch auf sichtbare Anzeichen wie eine stark abgenutzte Außensohle, Falten in der Mittelsohle oder ein nachlassendes Dämpfungsgefühl.
Kann ich Trailrunningschuhe auch auf der Straße tragen?
Ja, aber das weichere, profilierte Gummi der Sohle nutzt sich auf hartem Asphalt schneller ab. Zudem fühlen sie sich oft steifer an und bieten weniger Dämpfung als reine Straßenschuhe. Für gelegentliche kurze Asphalt-Passagen sind sie aber geeignet.
Warum ist die Dämpfung bei Laufschuhen so wichtig?
Die Dämpfung absorbiert die Stoßkräfte, die bei jedem Schritt auf deine Gelenke, Sehnen und Bänder wirken. Eine gute Dämpfung reduziert das Verletzungsrisiko, erhöht den Komfort und beugt Ermüdungserscheinungen vor, besonders auf langen Strecken und harten Untergründen.
