Kinderschuhe

Modern und strapazierfähig

Jungen und Mädchen im Kindergarten- und Vorschulalter mögen Kinderschuhe mit Klettverschlüssen, die sie ohne Hilfe leicht an- und ausziehen. Für den Sommer sind schicke Sandalen und leichte Halbschuhe mit Klettverschlüssen erhältlich. Mehrere Riemen sorgen bei diesem Kinderschuh für eine ausgezeichnete Passform. Robuste Winterstiefel aus wasserabweisendem Material mit kuscheligem Innenfell spenden bei kalten Temperaturen angenehme Wärme. Kleine Mädchen freuen sich über Kinderschuhe mit hübschen dekorativen Elementen, wie zum Beispiel Applikationen oder Stickereien in Blumenform.​

Die ersten Schuhe

„Unser Kind braucht Schuhe!“. Sobald Krabbelbabys anfangen, sich auf eigenen Füßen durch das Zuhause zu bewegen, ist die Freude bei allen Eltern groß. Diese ersten Schritte markieren den Zeitpunkt, an dem man sich über die ersten Schuhe für das Kind Gedanken machen sollte. Wenn es dann soweit ist, stellen sich den meisten Eltern die folgenden Fragen:

1. Braucht mein Kind auch in der Wohnung Schuhe und wenn ja, welche?
2. Unterstützen Lauflernschuhe bei den ersten Schritten oder sind sie eher hinderlich?
3. Kann ich meinem Kind auch gebrauchte Schuhe anziehen?

Warum sind gut passende Modelle besonders wichtig?

Kinderschuhe müssen optimal passen, denn die kleinen Füße sind noch im Wachstum. Sollten die Schuhe zu klein sein, können sie unter Umständen Fußfehlstellungen begünstigen. Sind die Schuhe zu groß, verkrampft sich das Kind, um Halt zu finden, was zu Haltungsschäden führen kann. Beides schadet langfristig der Gesundheit deines Kindes.

Kinderschuhe sollten aus hochwertigen und belastbaren Materialien gefertigt sein, denn sie müssen mit ihren kleinen Trägern einiges mitmachen und der hohen Beanspruchung standhalten. Außerdem sollten die Textilien atmungsaktiv sein, um Schweißfüße zu verhindern. Gute Kinderschuhe erkennt man auch an Gewicht und Form: Leichte, gut biegsame Schuhe lassen alle Bewegungen des Fußes zu und passen sich an. Übrigens: Auf Einlegesohlen und Stützpolster sollte bei Kinderschuhen möglichst verzichtet werden, damit sich die kleinen Füße selbständig entwickeln können.

Kinder lernen barfuß laufen

Das Wichtigste zuerst: Die ersten Schritte eines Kindes machen nicht gleich Schuhe erforderlich. Je mehr ein Kind barfuß läuft, umso besser. Nur so kann es die richtige Balance und Koordination erlernen ohne dass die Entwicklung der Muskulatur beeinflusst wird. Ein zu zeitiger Schuhkauf kann den Fuß einengen und zu Verformungen am weichen Kinderknochen führen. Kinderärzte raten daher, das Kind anfangs so viel wie möglich barfuß laufen zu lassen, im Sommer am besten auch auf unterschiedlichen Untergründen. So werden die Muskeln auf natürliche Art und Weise trainiert und das Fußgewölbe kann sich optimal ausbilden. Kleinkinder unterscheiden sehr schnell verschiedene Bodenbeläge und erkennen, ob sie auf weichem Untergrund oder auf glatten Fliesen stehen. Diese Erfahrung ist wichtig für das Kind, denn sie stärkt das gesamte Knochengerüst und schafft so die Voraussetzung für dauerhaft gesunde Kinderfüße.

Erste Schritte zuhause werden am besten von Anti-Rutsch-Socken unterstützt

Zuhause sollten Kleinkinder möglichst viel barfuß laufen. Auf kaltem Fliesenboden oder im Winter empfiehlt es sich, Anti-Rutsch-Socken aus Baumwolle überzuziehen, die die Füße vor der Kälte schützen und nicht beim Laufen stören. Sie sind leicht, halten warm und sichern mit der rutschhemmenden Unterseite den festen Stand auf glatten Böden. In der Phase zwischen krabbeln und laufen ist es ratsam, dem Kind sogenannte Krabbelschuhe anzuziehen. Diese sind aus weichem, aber dennoch robustem Material gefertigt. Sie behindern das Kind nicht und unterstützen es mithilfe der rutschhemmenden Sohlen bei den ersten Gehversuchen. Zusätzlich gibt es bequeme Mokassins für Kinder, die schon flink unterwegs sind. Diese werden aus weichem Leder hergestellt und haben keine feste Sohle. Sie schützen den Fuß und erlauben ihm gleichzeitig, sich so natürlich wie möglich zu bewegen. Leder ist zudem ein atmungsaktives Material, das den Fuß nicht zum Schwitzen bringt und für ein angenehmes Klima im Schuh sorgt.

Krabbelschuhe und Mokassins sind auf die freie Bewegung der Kinderfüße ausgerichtet und unterstützen die Kleinen so optimal beim Laufen in geschlossenen Räumen. Orthopäden raten davon ab, Laufanfängern sofort festes Schuhwerk mit stabiler Sohle anzuziehen, da diese den Fuß zu sehr stützen und auch einengen. Das kann dazu führen, dass die Muskulatur möglicherweise nicht richtig ausgebildet werden kann. Daher greifen Eltern zuhause am besten zu Krabbelschuhen, Anti-Rutsch-Socken oder Mokassins und ermöglichen dem Kind damit ein natürliches Laufen.

Lauflernschuhe – Modischer Unsinn oder wirklich sinnvoll?

Das ist eine Frage, mit der sich viele Eltern konfrontiert sehen, wenn ihr Kind nicht nur zuhause sondern auch draußen die ersten Schritte erlernt. Die Meinungen der Experten und Kinderärzte gehen hier auseinander, sicher ist aber: Lauflernschuhe mit fester Sohle sind erst dann wirklich sinnvoll, wenn Kinder sicheren Fußes die Außenwelt erkunden möchten. Festes Schuhwerk bedeutet jedoch nicht, dass es schwer und robust sein soll. Das Wichtigste an einem guten Lauflernschuh sind eine flexible, weiche Sohle, ein geringes Gewicht und ein biegsamer Korpus. Um zu testen, ob der Schuh geeignet ist, nimmt man ihn in die Hand und biegt ihn. Lässt sich die Sohle ohne großen Kraftaufwand krümmen, ist die Sohle beweglich genug. Dies ist wirklich wichtig, denn das Kind soll schließlich auch mit festem Schuhwerk das Abrollen über den Ballen erlernen.

Beim Kauf des Lauflernschuhs sollte darauf geachtet werden, dass er eine verstärkte Kappe an der Ferse und eine hochgezogene Sohle im Zehenbereich hat. Die Kappe gibt dem Fuß zusätzlichen Halt, ohne das Kind beim Laufen einzuschränken. Eine hochgezogene Sohle fängt viel ab, vor allem dann, wenn das Kind noch häufig stolpert oder hinfällt. Die meisten Lauflernschuhe gehen bis zum Knöchel und sorgen so für einen sicheren Halt. Passform und Atmungsaktivität sind ebenfalls zwei sehr wichtige Kriterien beim Kauf der Schuhe: Sie dürfen auf keinen Fall zu klein oder zu eng sein oder gar drücken. Atmungsaktives Material vermeidet schwitzige Füße und mögliche Pilzinfektionen.

Welche Schuhgröße hat mein Kind und wie messe ich richtig?

Am besten ist es, den Fuß im Fachhandel ausmessen zu lassen. Länge und Breite des Fußes sowie der Spann sollten dabei ebenfalls berücksichtigt werden. Kinder mit hohem Spann haben oft das Problem, dass Schuhe drücken, obwohl sie die richtige Länge haben. Ein flacher Spann kann hingegen zu einem unsicheren Halt im Schuh führen. Schuhgrößen fallen übrigens sehr unterschiedlich aus, daher ist es ratsam nicht nur den Fuß, sondern anschließend auch den Schuh in Zentimetern auszumessen. Kleiner Tipp: Am besten nachmittags Schuhe einkaufen, da die Füße im Laufe des Tages breiter werden und man so die exakte Größe am besten bestimmen kann.

Ein weiterer Tipp: Eine Schablone basteln und zum Fachhändler mitnehmen. Sie ist vor allem bei Kleinkindern hilfreich, die sich noch nicht mitteilen können, ob ein Schuh passt oder nicht. Die Schablone kann man ganz einfach selbst machen: Das Kind barfuß mit beiden Füßen auf etwas dickeres Papier oder dünnen Karton stellen und die Füße so nah wie möglich mit einem Stift umfahren. Anschließend gibt man bei der längsten Zehe noch etwa 12 bis 17 Millimeter dazu – dies ist der Bewegungsspielraum, den ein Fuß beim Laufen braucht, damit die Zehen nicht vorn im Schuh anstoßen. Wenn die Schablone ausgeschnitten ist, kann sie zur Kontrolle in den Schuh gelegt werden und an eventuell auftretenden Knicken kann man erkennen, ob der Schuh zu eng oder zu klein ist.

Viele Kinderschuhe verfügen mittlerweile auch über eine herausnehmbare Einlege- oder Innensohle, die den Schuhkauf ebenfalls erleichtern kann. Wenn Eltern sich nicht sicher sind, ob der Schuh wirklich passt, können sie die Einlage herausnehmen und die Füße des Kindes darauf stellen. So kann man sofort erkennen, wie viel Platz seitlich und vorne vorhanden ist.

Vorsicht geboten ist übrigens bei der immer noch beliebten Daumen-Probe! Diese Methode ist unzuverlässig, denn sobald mit dem Daumen Druck auf den Schuh ausgeübt wird, rollen die Kinder automatisch die Zehen ein.

Bessere Kontrolle beim Messen durch das WMS-System

WMS ist ein deutsches Qualitätssiegel für Kinderschuhe. Es dient Schuhherstellern als Richtlinie für Qualitätsstandards und kinderfußgerechte Passformen.

Aber was hat es nun genau mit diesem System auf sich und warum ist es wichtig für Kinder?

WMS steht für das „Weiten-Maß-System“ und Schuhe mit diesem Gütezeichen sind funktions- und fußgerecht und entsprechen den Proportionen von Kinderfüßen. Das Prinzip dahinter: Der Fuß ist Maß für den Schuh. Denn jeder Fuß ist individuell. Manche Kinderfüße sind schmaler und andere sind breiter – sie alle brauchen aber den optimal passenden Schuh, um sich gesund entwickeln zu können. Das innovative Messsystem von WMS ermittelt die notwendige Schuhlänge und Ballenweite, damit anschließend die richtige Passform gefunden werden kann. Hierfür wurde ein spezielles WMS-Fußmessgerät entwickelt, das mithilfe von Schiebeleisten Länge und Breite der Füße exakt messen kann. Kinderschuhhersteller, die WMS-Vorgaben zur Produktion ihrer Kinderschuhe verwenden, bieten ihre Schuhe in den vorgegebenen Größen weit, mittel und schmal an. Dazu gehören beispielsweise das Traditionshaus Elefanten und der Schuhhersteller Kappa.

Regelmäßig nachmessen

Kinder wachsen schnell, Kinderfüße noch viel schneller – im Schnitt 1,5 mm pro Monat und häufig bis zu drei Größen pro Jahr! Daher ist es ratsam alle 8 – 12 Wochen nachzumessen und gegebenenfalls zur Kontrolle eine neue Schablone anzufertigen. Wenn der Fuß gewachsen ist, bedeutet dies nicht automatisch, dass der Schuh nicht mehr passt. Es sollte also erst mit der neuen Schablone kontrolliert werden, wie viel Platz das Kind noch im Schuh hat, bevor neue Schuhe gekauft werden.

Muss ein guter Kinderschuh teuer sein?

Gute Schuhe müssen nicht zwangsläufig teuer sein, doch sollten sie vor dem Kauf genau unter die Lupe genommen werden. Wichtig sind dabei vor allem das verwendete Material und seine Verarbeitung. Der Schuh sollte auf jeden Fall eine biegsame Sohle haben und atmungsaktiv sein. Synthetik sollte vermieden werden, denn das bringt die Füße zum Schwitzen. Lederschuhe oder Schuhe aus Leinen oder Baumwolle sind hier zu bevorzugen. Eltern können gerne vor dem Kauf auch einmal mit der Hand in den Schuh fahren und Innensohle und Nähte ertasten. Sind die Nähte weich und fein verarbeitet? Wulstige Nähte und ein verrutschendes Fußbett können nämlich unangenehme Druckstellen und Blasen verursachen.

Wann müssen neue Modelle her?

Sind die Schuhe ausgetreten und ungleichmäßig abgelaufen, ist es Zeit, neue Schuhe einzukaufen. Aber auch, wenn die kleinen Füße wieder gewachsen sind und dein Kind zum Beispiel mit den Zehen vorn anstößt. Verlasse dich nicht auf Aussagen deines Kindes, denn das Druckempfinden ist bei den Kleinen noch nicht ausgeprägt. Als Faustregel gilt: Im Alter zwischen drei und sechs durchlaufen Kinder etwa zwei bis drei verschiedene Schuhgrößen pro Jahr. Bei Schulkindern sind es ein bis zwei Schuhgrößen.

Kann ich meinem Kind gebrauchte Schuhe anziehen?

Ja. Experten raten nicht davon ab, Kindern die kaum getragenen Schuhe der größeren Geschwister anzuziehen. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, dass die Sohle nicht einseitig abgelaufen ist, die Innensohle keine Vertiefungen hat und die Schuhe allgemein keine großen Abnutzungserscheinungen aufweisen. Hat der Schuh die korrekte Passform und Größe, kann er bedenkenlos weitergegeben werden. Aber auch hier gilt: Erst nachmessen, dann anziehen!

Zu guter Letzt…

Kinderfüße sind sensible Wunderwerke und auch wenn die Hürde des ersten richtigen Schuhs genommen ist, sollten sich Eltern weiterhin Gedanken um die Schuhe ihrer Kleinen machen. Erst mit 18 Jahren sind Füße nämlich vollkommen ausgewachsen und in der Zeit bis dahin noch leicht (ver-) formbar. Es lohnt sich, Füße regelmäßig zu messen und Zeit in jeden Schuhkauf zu investieren. Die Füße danken es ein Leben lang!