Sportgeräte für Zuhause
Sportgeräte für Zuhause

Sportgeräte für Zuhause

Die besten Fitnesshelfer auf kleinem Raum

Monatlich Gebühren fürs Fitnessstudio bezahlen? Nicht mit uns! Um zu Hause zu trainieren, brauchst du nicht viele Quadratmeter. Wir zeigen dir platz­sparende Fitness­geräte für dein nächstes Workout in den eigenen vier Wänden.

Kleine All-in-One-Trainer

Das Fitnessstudio im Miniformat! Mit den vielseitigen All-in-one-Trainern kannst du auf kleinstem Raum effektive Ganzkörperworkouts absolvieren.

Ob Bauch-Beine-Po, Rücken oder Arme: Dank des durchdachten Designs und der variablen Funktionalität können alle Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Anschließend lassen sich die kleinen Fitnessgeräte schnell und nahezu unsichtbar im Schrank verstauen.

Vibrationsplatten für effektive Workouts

Vibrationsplatten liegen voll im Trend. Kein Wunder, schließlich erhöhen die kleinen Rüttelplatten den Trainings­effekt und sprechen auch tiefliegende Muskeln an, die durch normale Workouts nur selten aktiviert werden.

Der Trainingsfokus bei der Vibrations­platte liegt auf dem Muskelaufbau und der Stabilisierung des Skeletts. Vor allem die Rumpf­muskulatur und der Rücken profitieren davon.

Hinweis

Personen mit Vor­erkrankungen und Rückenleiden sollten die Nutzung vorab mit ihrem Arzt abklären.

Workout nebenbei: Stepper

Stepper gibt es auch im handlichen Kleinformat! Beim Mini-Stepper wird der gesamte Körper trainiert – mit Schwerpunkt auf den großen Muskeln von Po und Oberschenkel. Das strafft nicht nur Problemzonen, es kurbelt auch die Fettverbrennung an.

Darüber hinaus ist das kleine Fitnessgerät ein ideales Cardiotraining für Zuhause beim Bügeln, TV-Schauen oder auch Arbeiten. 

Tipp: Mit integrierten Zugbändern trainierst du zusätzlich Arme, Schultern und Oberkörper.

Fitnessgeräte

Kompakte & klappbare Fitnessgeräte

Fitnessgeräte zum Klappen
Klappt alles perfekt

Du hast wenig Platz, willst jedoch nicht auf die Vorteile großer Fitnessgeräte verzichten? Kompakte Heimtrainer sowie klappbare Crosstrainer oder Rudergeräte können wunderbar in Ecken oder Kammern verstaut werden. Einige Geräte eigenen sich auch für die platzsparende Anbringung an der Wand. Welches Fitnessgerät für deine Zielsetzung das passende ist, erklären wir dir in unserem Fitnessgeräte-Berater.

Fitnesszubehör für Daheim

Um zu Hause zu trainieren, brauchst du nicht unbedingt ein Fitnessgerät: Für den Anfang reicht ein Sport­matte und das eigene Körper­gewicht oder auch Hanteln.

Wem dies nicht genügt, kann sein Training mit passendem Fitness­zubehör vielseitiger und anspruchsvoller gestalten.

Weitere Sportgeräte für Zuhause

Ausdauertraining und Kraftsport in den eigenen vier Wänden? Mit diesen Sportgeräten bringst du Abwechslung in deine Fitnessroutine.

Noch mehr Power zuhause

Fitnesstracker & Pulsuhren

Behalte deinen Aktivitäts­level stets im Blick! Puls­uhren helfen dabei, mit der richtigen Intensität – sprich Herz­frequenz – zu trainieren. Fitness­tracker zeigen an, wie viel wir uns am Tag bewegen und wie hoch der Kalorien­verbrauch ist.

Das passende Outfit für dein Training!

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