9 Treffer für "hantelsets"
- Hantel-Set »Verstellbares Hantel-Set 2x5 kg« 10 kg Set, 2 Stk. tlg. Gewicht pro Hantel...Half Human
- Kompaktes, platzsparendes Design
- Kurzhantelset mit platzsparenden Hantelscheiben für Heimtraining
- Fünf Gewichtseinstellungen möglich
- Inklusive Ablagefach
- Hochwertige Kurzhantel-Platten
Ursprünglicher PreisUVP 149,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis119,99 €
- Hantel-Set »ProForm Hanteln mit einstellbarer Last (2 x 20 kg)« 40 kgPro Form
- Flüssige Auswahl der Gewichte
- Ersetzt 5 Hanteln
- 4 kg Griffe
- beständige Gestaltung
- Platten zur Aufbewahrung
Aktueller Preis359,00 €
- Hantel-Set »DB 40 verstellbare Hantel« 40,55 kg Packung, 1x DB 40 = eine Hantel +...U.N.O. FITNESS
- Durch die mitgelieferte Hantelablage sparen Sie Platz in Ihrem Trainingsbereich und halten diesen Aufgeräumt und organisiert.
- Schnellverstellung des Gewichts
- 15 Kombinationsmöglichkeiten auf einer Hantel
Ursprünglicher PreisUVP 399,95 €Rabatt- 179,96 €Aktueller Preis219,99 €
- Hantel-Set »ASG 20 kg« 20 kg Set,Christopeit Sport®
- Vielseitiges 4-in-1-Hantelset: nutzbar als Kurz- und Langhantel, Kettlebell sowie Push-up-Griff
- Strapazierfähige, kunststoffbeschichtete Gewichtsscheiben – langlebig und schonend für den Boden
- Perfekt für das Home-Training: platzsparend, kompakt und...
Aktueller Preis44,99 €
Neu - Hantel-Set »ASG 15 kg« 15 kg Set,Christopeit Sport®
- Hantelset 2in 1: nutzbar als Kurz- und Langhantel
- Strapazierfähige, kunststoffbeschichtete Gewichtsscheiben – langlebig und schonend für den Boden
- Perfekt für das Home-Training: platzsparend und kompakt
Aktueller Preis34,99 €
Neu - Kurzhantel 4 kg Set, 2 Stk. tlg.Finnlo by Hammer
- Kurzhantelset für vielseitiges Training
- Gezieltes Definieren einzelner Körperpartien
- Hautfreundliche Neoprenummantelung
- Idealer Grip für sicheren Halt
Aktueller Preis23,99 € - Kurzhantel »10 kg Chrom KH-Set« 10 kg 5 Stk. tlg.Finnlo by Hammer
- Chrom-Hantel-Set
- Non-Slip Maximum-Griffe für optimale Handhabung
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Ursprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 € - Kurzhantel 6 kg Set, 2 Stk. tlg.Finnlo by Hammer
- Kurzhantelset für vielseitiges Training
- Gezieltes Definieren einzelner Körperpartien
- Hautfreundliches Neopren
- Idealer Grip für sicheren Halt
Aktueller Preis29,99 € - Dumbbell »verstellbare Hanteln« 40 kg Set, 2 verstellbare Hanteln, 24 Stk. tlg.Horizon Fitness
- Intelligentes Training mit der Horizon atZone-App*
- Ideale Abstufungen
- Drehmechanismus für einfache Einstellungen
- Einfach einstellbar von 2 bis 20 kg in 10 Leveln
- 10 Gewichtslevel: 2-4-6-8-10-12-14-16-18-20 kg
Ursprünglicher PreisUVP 699,00 €Rabatt- 70,00 €Aktueller Preis629,00 €
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Hantelsets für das Fitnesstraining
Der gesamte Körper profitiert vom Krafttraining mit Hantelsets, bei dem du die Muskulatur kräftigst. Für Abwechslung sorgen verschiedene Hanteln wie Langhanteln, Kurzhanteln und Kettlebells. Hier liest du mehr über die verschiedenen Varianten und was du beachten musst, wenn du ein Hantelset für dein Workout zu Hause aussuchst.
Warum sich ein Hantel-Set für zu Hause lohnt
Das Wort Hanteln beschwört oft das Bild gewaltiger Kraftprotze herauf, die Telefonbücher zerreißen, doch tatsächlich sind Hantelsets für jeden Menschen eine wunderbare Art, den eigenen Körper fit zu halten. Du stärkst die Muskulatur in den Armen, Schultern und auch im Rücken. Starke Muskeln wiederum schützen die Wirbelsäule und lindern Rückenschmerzen. Dazu wird der Körper gestrafft und sieht dadurch jünger aus. Gerade Frauen, bei denen das Bindegewebe mit zunehmendem Alter schwächelt, profitieren von einer gekräftigten Armmuskulatur, die das berüchtigte „Winkefleisch“ verhindert.
Diese verschiedenen Hanteln gibt es
Hantelsets bestehen meistens aus einer Langhantel und zwei Kurzhanteln. Bei der Langhantel sind die Gewichte an beiden Enden einer durchgängigen Stange angebracht. Mit ihr trainierst du meist im Liegen auf einer Hantelbank und stemmst die Gewichte an der Stange in die Höhe. Kurzhanteln hältst du in den Händen. Sie erlauben dir große Flexibilität beim Training. Bei beiden kannst du das Gewicht mithilfe verschiedener Scheiben reduzieren oder steigern. Daneben werden kompakte Trainingshanteln angeboten, deren Gewicht sich nicht ändern lässt. Eine dritte Option sind kugelförmige Kettle Bells, mit denen du im wahrsten Sinne des Wortes Schwung in deine Einheiten bringst. Sie kannst du zusätzlich zu deinem Hantel-Set bestellen.
Hantelsets für jedes Fitnesslevel
Als Einsteiger kaufst du am besten ein Hantelset mit einer Kurzhantel-Stange und mehreren Scheiben, die du variabel verwendest. Für den Anfang genügen zwei 0,5-kg-Scheiben für ein Gesamtgewicht von 1 kg. Nach und nach steigerst du dich auf 2 kg, 3 kg, 5 kg und weiter. Später kaufst du weitere Scheiben hinzu und versuchst dich an der Langhantel. Bei dieser beginnt das Gewicht bei etwa 10 kg (2 x 5 kg). Bist du bereits körperlich fit, kannst du auch gleich mit schwereren Hantelsets einsteigen.
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Hantelsets auf Raten kaufen und finanzieren
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