- Slip-On Sneaker »DYNAMIGHT« Slipper, Sneaker mit Memory FoamSkechersAktueller Preis54,95 €
+ Farben - Sneaker »VL COURT 3.0« inspiriert vom Design des adidas sambaadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 56,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8 Gore-Tex« wasserdichtAsicsAktueller Preis119,99 €
Neu+ Farben - Sneaker »BREAKNET 3.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - Laufschuh »NOOSA TRI 16« mit FF BLAST PLUS Dämpfung, mit Mesh-ObermaterialAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preisab 126,99 €
+ Farben - Laufschuh »RUNFALCON 5 TR«adidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
+ Farben - Laufschuh »AIR ZOOM PEGASUS 41 WIDE«NikeUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 115,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 138,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 140,99 €
- Wanderschuh »Tahsis AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis74,99 €
- Trailrunningschuh »NITREL Gore Tex« Trailrunning-Schuhe, wasserdichtNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
- Trailrunningschuh »TRACEROCKER 2.0 GORE-TEX« wasserdichtadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 103,99 €
+ Farben - Sneaker »CAMPUS 00S«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 30 %Aktueller Preisab 90,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8« für anspruchsvolles Gelände, profilierte AußensohleAsicsAktueller Preis99,99 €
+ Farben - Laufschuh »GT-1000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Laufschuh »Freizeitschuh Classic Sport V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 42,99 €
- Sneaker »KANTAI TRAIL«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 99,99 €
+ Farben - Wanderschuh »Kansas IV AQB M« wasserabweisendMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 61,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHARIDE« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »EVOZ«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 8 %Aktueller Preisab 137,99 €
+ Farben - Laufschuh »UA Charged Surge 4« Gute DämpfungUnder Armour®Ursprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - Laufschuh »Softride Enzo 5 Laufschuhe Erwachsene«PUMAAktueller Preis74,95 €
- Walkingschuh »Nordic Walking Schuh Circle«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis51,99 €
- Sneaker »SAMBA XLG« mit erhöhter Sohle und gepolsterter Zungeadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 92,99 €
- Laufschuh »PATRIOT 14« atmungsaktives Mesh-Obermaterial, Energiegeladene MittelsohleAsicsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 49,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 35,99 €
- Sneaker »COURTBLOCK«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 119,99 €
- Laufschuh »SKYROCKET LITE 2 ENGINEERED« mit FIT PLUS Schnürsystem, mit SOFTFOAM+...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 50,99 €
Neu+ Farben - Sneaker »OZWEEGO«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Laufschuh »Sportschuh Nelson V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 27,99 €
- Sneaker »LIGHTBLAZE«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 81,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preisab 124,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Hiker«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 43,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 119,99 €
- Laufschuh »SOFTRIDE ENZO 5« mit Schnürung, Gummilaufsohle mit leichtem Profil, aus...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 60,99 €
+ Farben - Laufschuh »GT-2000 14« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 128,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Bounce«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Marlon V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Laufschuh »FLOATZIG 2«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 106,99 €
+ Farben - Laufschuh »ZIG DYNAMICA 6«ReebokAktueller Preis99,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA META GORE-TEX MIF« wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 108,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 52,01 €Aktueller Preisab 87,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance Fit V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 43,99 €
- TrailrunningschuhSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 97,99 €
- Laufschuh »XA META GORE-TEX MIF« Made in France, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 108,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4 Gore-Tex« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Wanderschuh »Kona VI AQX M« wasserdichtMcKINLEYAktueller Preis64,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Laufschuh »Sportschuh Marvin V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Silas V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 36,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »DARTER PRO«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 56,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 80,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis109,99 €
- Laufschuh »ULTRA FLOW 2«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 103,99 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX« wasserdichtSalomonAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Walkingschuh »Outdoorschuh Kadoka«LicoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 50,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Fusion«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis39,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Fairford V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis42,99 €
- Laufschuh »ZIG HYPNOTICA«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 80,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Nelson«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Wanderschuh »Vulcanus II MID AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 50,00 €Aktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Harro V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis41,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Pelias V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis42,99 €
- Wanderschuh »Magma IV MID AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 53,00 €Aktueller Preisab 86,99 €
- Laufschuh »UA Charged Rogue 5«Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 85,00 €Rabatt- 27 %Aktueller Preisab 61,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Nelson V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
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Laufschuhe für Herren
Jeder Lauf ist eine Reise zu dir selbst, ein Moment der Konzentration auf Atem und Rhythmus. Dein entscheidender Begleiter auf diesem Weg ist das richtige Schuhwerk. Es verbindet dich mit dem Untergrund und bildet die Grundlage für ein sicheres, komfortables und nachhaltig gutes Laufgefühl.
Passform und Funktion: Worauf es ankommt
Die entscheidenden Unterschiede zwischen Modellen für verschiedene Geschlechter liegen in der Konstruktion, die auf die jeweilige Anatomie abgestimmt ist. Männer haben im Durchschnitt ein höheres Körpergewicht, was eine spezifische Abstimmung der Dämpfung in der Mittelsohle erfordert. Auch die Fußform ist anders: Ein breiterer Fersenbereich und ein oft flacheres Fußgewölbe werden bei der Formgebung des Leistens berücksichtigt, um optimalen Halt zu gewährleisten.
Dein individuelles Abrollverhalten
Ein zentraler Aspekt bei der Auswahl ist dein Laufstil. Die meisten Läufer sind mit Neutralschuhen gut beraten, da diese den natürlichen Bewegungsablauf unterstützen, ohne ihn zu korrigieren. Neigt dein Fuß jedoch dazu, beim Abrollen stark nach innen zu knicken (Überpronation), könnten Stabilitätsschuhe die Lösung sein. Sie verfügen über eine integrierte Pronationsstütze, die den Fuß sanft führt und Fehlbelastungen entgegenwirkt. Ein Blick auf die Abnutzung deiner alten Sohlen gibt oft einen ersten Hinweis.
Das richtige Profil für jeden Untergrund
Dein bevorzugtes Terrain entscheidet über die ideale Sohlenkonstruktion deines Schuhs.
- Straße und befestigte Wege: Für Asphalt sind Modelle mit ausgeprägter Dämpfung ideal. Sie absorbieren die Aufprallkräfte, schonen deine Gelenke und sorgen durch eine gute Energierückgabe für ein dynamisches Laufgefühl.
- Wald und Gelände: Abseits befestigter Pfade sind Trailrunningschuhe die beste Wahl. Ihr griffiges, oft grobstolliges Profil bietet auf unebenem oder rutschigem Boden sicheren Halt. Ein robustes Obermaterial schützt deine Füße zusätzlich vor Wurzeln und Steinen.
Der ideale Schuh ist so individuell wie dein Laufstil. Indem du deine Anatomie, dein Abrollverhalten und dein bevorzugtes Terrain berücksichtigst, findest du einen verlässlichen Partner. Einen, der dich über unzählige Kilometer trägt und dir die Freiheit gibt, dich ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren: den Lauf selbst.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet Modelle für Männer von denen für Frauen?
Männerspezifische Modelle sind auf einen anatomisch breiteren Fuß und ein höheres Durchschnittsgewicht ausgelegt. Das zeigt sich in der Passform des Leistens und einer festeren Dämpfung in der Mittelsohle, um eine adäquate Unterstützung zu bieten.
Wann benötige ich Stabilitätsschuhe?
Ein klares Indiz für eine Überpronation ist eine starke Abnutzung an der Innenseite deiner alten Schuhsohlen. Eine professionelle Laufanalyse im Fachgeschäft kann dir präzise Auskunft über deinen individuellen Laufstil geben.
Wie oft sollte ich meine Schuhe wechseln?
Als Faustregel gilt eine Lebensdauer von etwa 600 bis 800 Kilometern. Achte auch auf sichtbare Anzeichen wie eine stark abgenutzte Außensohle, Falten in der Mittelsohle oder ein nachlassendes Dämpfungsgefühl.
Kann ich Trailrunningschuhe auch auf der Straße tragen?
Ja, aber das weichere, profilierte Gummi der Sohle nutzt sich auf hartem Asphalt schneller ab. Zudem fühlen sie sich oft steifer an und bieten weniger Dämpfung als reine Straßenschuhe. Für gelegentliche kurze Asphalt-Passagen sind sie aber geeignet.
Warum ist die Dämpfung bei Laufschuhen so wichtig?
Die Dämpfung absorbiert die Stoßkräfte, die bei jedem Schritt auf deine Gelenke, Sehnen und Bänder wirken. Eine gute Dämpfung reduziert das Verletzungsrisiko, erhöht den Komfort und beugt Ermüdungserscheinungen vor, besonders auf langen Strecken und harten Untergründen.
