- Sneaker »HOOPS 4.0 MID«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis50,99 €
+6 Farben - Slip-On Sneaker »SOFTRIDE ENZO 5 HYPE«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis60,99 €
- Laufschuh »Freizeitschuh Classic Sport V«BRÜTTINGAktueller Preis49,95 €
- Laufschuh »GEL-CUMULUS 27 GORE-TEX«, wasserdichtAsicsAktueller Preis163,99 €
- Laufschuh »ENERGEN LUX«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis44,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9«, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis120,99 €
- Sneaker »RAPID COURT LOW«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis44,99 €
+5 Farben - Laufschuh »AIR ZOOM PEGASUS 41 WIDE«NikeAktueller Preis139,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis39,99 €
- Laufschuh »NIKE REACTX PEGASUS TRAIL 5«NikeAktueller Preis139,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHACROSS 5«, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis90,99 €
- Wanderschuh »WANDER GORE-TEX®«, wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preis84,99 €
- TrailrunningschuhSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis97,99 €
- Trailrunningschuh »XA META MADE IN FRANCE«, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis96,99 €
- Laufschuh »NIKE REVOLUTION 8«NikeAktueller Preis69,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Fusion«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis39,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »ULTRA FLOW 2«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis97,99 €
- Laufschuh »Electrify NITRO™ 4 Laufschuhe Herren«PUMAAktueller Preis99,95 €
+2 Farben - Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis39,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance Fit V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
- Laufschuh »GEL-FLUX 8«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis84,99 €
- Laufschuh »ULTRA FLOW 2 GORE-TEX«, wasserdichtSalomonAktueller Preis148,99 €
- Laufschuh »RUNFALCON 5 WIDE«, weit geschnittenadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis53,99 €
- Laufschuh »UA Charged Pursuit 4«Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis56,99 €
- Laufschuh »AIR WINFLO 11«NikeAktueller Preis109,99 €
- Trailrunningschuh »SENSE RIDE 5 GORE-TEX®«, wasserdichte TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preis112,99 €
- Laufschuh »REVOLUTION 6 FLYEASE NEXT NATURE E«NikeAktueller Preis64,99 €
- Laufschuh »ALPHACROSS 5«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis90,99 €
- Laufschuh »MEVOZ«New BalanceAktueller Preis129,99 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX«, wasserdichtSalomonAktueller Preis119,99 €
- Laufschuh »MERCEDES - AMG PETRONAS FORMULA ONE TEAM SUPERNOVA RISE 2 M«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis143,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Pelias V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis42,99 €
- Laufschuh »UA Charged Speed Swift«Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis52,99 €
+2 Farben - Wanderschuh »Tahsis MID AQX M«, wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis80,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Harro V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis41,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX«, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis102,99 €
- Trailrunningschuh »SENSE RIDE 5«, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis116,99 €
- Laufschuh »UA Lockdown 7 Low«Under Armour®Aktueller Preis74,99 €
- Laufschuh »REEBOK LITE 5«ReebokAktueller Preis59,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHARIDE«, wasserdichtSalomonAktueller Preis119,99 €
- Laufschuh »Deviate NITRO™ 3 Laufschuhe Herren«PUMAAktueller Preis169,95 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX«, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis109,99 €
- Trailrunningschuh »FUJI LITE 6«, leichter TrailrunningschuheAsicsUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis112,99 €
- Sneaker »CELL GLARE«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis49,99 €
- Laufschuh »ADISTAR 3«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 29 %Aktueller Preis98,99 €
- Wanderschuh »Kona VI AQX M«, wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 59,99 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis53,99 €
- Laufschuh »GT-1000 14 TR«, für mehr StabilitätAsicsAktueller Preis129,99 €
- Laufschuh »UA Charged Rogue 5«Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 85,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis68,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX«, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis102,99 €
- Laufschuh »XA META GORE-TEX MIF«, Made in France, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis123,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Silas V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis36,99 €
- Wanderschuh »BANDERA EXPEDITION WP«, wasserdicht und atmungsaktivHI-TECAktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »ULTRA FLOW GORE TEX«, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis134,99 €
- Wanderschuh »Kona VI MID AQX M«, wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 25 %Aktueller Preis51,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Hiker«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Fairford V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis42,99 €
- Wanderschuh »Magma IV MID AQX M«, wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 50,00 €Aktueller Preis89,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Harro V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis41,99 €
- Laufschuh »DYNABLAST 4«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 33 %Aktueller Preis85,99 €
- Wanderschuh »Vulcanus II MID AQX M«, wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 149,99 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis109,99 €
- Trailrunningschuh »XA META GORE-TEX MIF«, wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis116,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX«, wasserdichtSalomonAktueller Preis139,99 €
- Sneaker »OZWEEGO«adidas OriginalsAktueller Preis119,99 €
- Laufschuh »AIR WINFLO 11 GTX«, wasserdichtNikeAktueller Preis129,99 €
- Walkingschuh »HI-TEC BLAST LITE«HI-TECUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis48,99 €
- Laufschuh »M OFFTRAIL TR«, Trailrunning-SchuheThe North FaceUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis112,99 €
- Sneaker »CAPRI Herren«, Sneaker Herren, Sneakers, Sportschuhe, Laufschuhe Retro,...Sergio TacchiniAktueller Preis79,95 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE«SalomonAktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »RUNFALCON 3«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis53,99 €
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Laufschuhe für Herren
Jeder Lauf ist eine Reise zu dir selbst, ein Moment der Konzentration auf Atem und Rhythmus. Dein entscheidender Begleiter auf diesem Weg ist das richtige Schuhwerk. Es verbindet dich mit dem Untergrund und bildet die Grundlage für ein sicheres, komfortables und nachhaltig gutes Laufgefühl.
Passform und Funktion: Worauf es ankommt
Die entscheidenden Unterschiede zwischen Modellen für verschiedene Geschlechter liegen in der Konstruktion, die auf die jeweilige Anatomie abgestimmt ist. Männer haben im Durchschnitt ein höheres Körpergewicht, was eine spezifische Abstimmung der Dämpfung in der Mittelsohle erfordert. Auch die Fußform ist anders: Ein breiterer Fersenbereich und ein oft flacheres Fußgewölbe werden bei der Formgebung des Leistens berücksichtigt, um optimalen Halt zu gewährleisten.
Dein individuelles Abrollverhalten
Ein zentraler Aspekt bei der Auswahl ist dein Laufstil. Die meisten Läufer sind mit Neutralschuhen gut beraten, da diese den natürlichen Bewegungsablauf unterstützen, ohne ihn zu korrigieren. Neigt dein Fuß jedoch dazu, beim Abrollen stark nach innen zu knicken (Überpronation), könnten Stabilitätsschuhe die Lösung sein. Sie verfügen über eine integrierte Pronationsstütze, die den Fuß sanft führt und Fehlbelastungen entgegenwirkt. Ein Blick auf die Abnutzung deiner alten Sohlen gibt oft einen ersten Hinweis.
Das richtige Profil für jeden Untergrund
Dein bevorzugtes Terrain entscheidet über die ideale Sohlenkonstruktion deines Schuhs.
- Straße und befestigte Wege: Für Asphalt sind Modelle mit ausgeprägter Dämpfung ideal. Sie absorbieren die Aufprallkräfte, schonen deine Gelenke und sorgen durch eine gute Energierückgabe für ein dynamisches Laufgefühl.
- Wald und Gelände: Abseits befestigter Pfade sind Trailrunningschuhe die beste Wahl. Ihr griffiges, oft grobstolliges Profil bietet auf unebenem oder rutschigem Boden sicheren Halt. Ein robustes Obermaterial schützt deine Füße zusätzlich vor Wurzeln und Steinen.
Der ideale Schuh ist so individuell wie dein Laufstil. Indem du deine Anatomie, dein Abrollverhalten und dein bevorzugtes Terrain berücksichtigst, findest du einen verlässlichen Partner. Einen, der dich über unzählige Kilometer trägt und dir die Freiheit gibt, dich ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren: den Lauf selbst.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet Modelle für Männer von denen für Frauen?
Männerspezifische Modelle sind auf einen anatomisch breiteren Fuß und ein höheres Durchschnittsgewicht ausgelegt. Das zeigt sich in der Passform des Leistens und einer festeren Dämpfung in der Mittelsohle, um eine adäquate Unterstützung zu bieten.
Wann benötige ich Stabilitätsschuhe?
Ein klares Indiz für eine Überpronation ist eine starke Abnutzung an der Innenseite deiner alten Schuhsohlen. Eine professionelle Laufanalyse im Fachgeschäft kann dir präzise Auskunft über deinen individuellen Laufstil geben.
Wie oft sollte ich meine Schuhe wechseln?
Als Faustregel gilt eine Lebensdauer von etwa 600 bis 800 Kilometern. Achte auch auf sichtbare Anzeichen wie eine stark abgenutzte Außensohle, Falten in der Mittelsohle oder ein nachlassendes Dämpfungsgefühl.
Kann ich Trailrunningschuhe auch auf der Straße tragen?
Ja, aber das weichere, profilierte Gummi der Sohle nutzt sich auf hartem Asphalt schneller ab. Zudem fühlen sie sich oft steifer an und bieten weniger Dämpfung als reine Straßenschuhe. Für gelegentliche kurze Asphalt-Passagen sind sie aber geeignet.
Warum ist die Dämpfung bei Laufschuhen so wichtig?
Die Dämpfung absorbiert die Stoßkräfte, die bei jedem Schritt auf deine Gelenke, Sehnen und Bänder wirken. Eine gute Dämpfung reduziert das Verletzungsrisiko, erhöht den Komfort und beugt Ermüdungserscheinungen vor, besonders auf langen Strecken und harten Untergründen.
