- Sneaker »VS PACE 2.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Sneaker »VL COURT 3.0« inspiriert vom Design des adidas sambaadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis54,99 €
+ Farben - Sneaker »VL COURT 3.0« inspiriert vom Design des adidas sambaadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 40 %Aktueller Preis41,99 €
+ Farben - Sneaker »GRAND COURT ALPHA« Design inspiriert vom adidas Campus 00adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 44 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »GALAXY 7«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »RUNFALCON 5«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Sneaker »GRAND COURT CLOUDFOAM COMFORT« Design auf den Spuren des adidas Superstaradidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 37 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »DURAMO SL 2« sehr leichtadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis120,99 €
- Slip-On Sneaker »DYNAMIGHT« Slipper, Sneaker mit Memory FoamSkechersUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis49,46 €
+ Farben - Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis54,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis157,99 €
- Walkingschuh »GEL-MISSION 3« mit GEL-Technologie im Rückfußbereich, EVA-MittelsohleAsicsAktueller Preis69,99 €
- Laufschuh »RUNFALCON 5 TR«adidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
+ Farben - Sneaker »VL COURT 3.0« inspiriert vom Design des adidas sambaadidas SportswearAktueller Preis71,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8« für anspruchsvolles Gelände, profilierte AußensohleAsicsUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis80,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK« wasserdichtSalomonAktueller Preis106,99 €
- Wanderschuh »Kansas IV AQB M« wasserabweisendMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Sneaker »DAILY 4.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis56,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« wasserdichtSalomonAktueller Preis129,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis117,99 €
- Laufschuh »NOVABLAST 5« mit Engineered Jacquard Mesh-Obermaterial, mit FF BLAST MAX FoamAsicsAktueller Preis149,99 €
+ Farben - Sneaker »Air Max Ltd 3«Nike SportswearAktueller Preis129,99 €
- Laufschuh »Softride Enzo 5 Laufschuhe Erwachsene«PUMAAktueller Preis74,95 €
- Laufschuh »SOFTRIDE ENZO 5« mit Schnürung, Gummilaufsohle mit leichtem Profil, aus...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis60,99 €
+ Farben - Laufschuh »GT-1000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis120,99 €
- Laufschuh »DURAMO RC2« sehr leichtadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis41,99 €
+ Farben - Laufschuh »UA Charged Surge 4« Gute DämpfungUnder Armour®Aktueller Preis59,99 €
+ Farben - Sneaker »OZWEEGO«adidas OriginalsAktueller Preis118,99 €
- Sneaker »BREAKNET 3.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis52,99 €
+ Farben - Sneaker »HOOPS 4.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 42 %Aktueller Preis37,49 €
+ Farben - Wanderschuh »Tahsis AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis74,99 €
- Sneaker »LIGHTBLAZE«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis87,99 €
+ Farben - Laufschuh »AIR ZOOM PEGASUS 41 WIDE«NikeAktueller Preis137,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis120,99 €
- Laufschuh »QUESTAR 3«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis64,99 €
+ Farben - Laufschuh »QUEST 6«NikeAktueller Preis79,99 €
+ Farben - Laufschuh »Freizeitschuh Classic Sport V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis42,99 €
- Laufschuh »VERSABLAST 4«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis69,99 €
+ Farben - Sneaker »ST RUNNER V3 NL« für sportliche Aktivitäten und Streetwear, mit SOFTFOAM+...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis48,99 €
- Laufschuh »REEBOK LITE 5« SneakerReebokUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis48,99 €
Neu+ Farben - Sneaker »BARREDA DECODE« inspiriert vom Design des adidas handball spezialadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 85,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis68,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4 Gore-Tex« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis126,99 €
- Sneaker »HOOPS 3.0 MID«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 51 %Aktueller Preis33,99 €
+ Farben - Walkingschuh »Outdoorschuh Hiker«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
- Laufschuh »RESPONSE«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preis56,99 €
+ Farben - Laufschuh »GEL-KAYANO 32« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 60,01 €Aktueller Preis139,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA META GORE-TEX MIF« wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis119,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« wasserdichtSalomonAktueller Preis167,99 €
- Laufschuh »GEL-CUMULUS 27«AsicsAktueller Preis159,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »GEL-EXCITE 11«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis64,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »ALPHARIDE« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis143,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis39,99 €
- Laufschuh »Sportschuh Nelson V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 6 %Aktueller Preis27,99 €
- Laufschuh »Journey Run« mit ComfiRide Technologie, Gummilaufsohle, mit SchnürungNikeAktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »ADISTAR 4«adidas PerformanceAktueller Preis139,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Bounce«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »ALPHAGLIDE GORE-TEX« wasserdichtSalomonAktueller Preis119,99 €
+ Farben - Wanderschuh »Kona VI AQX M« wasserdichtMcKINLEYAktueller Preis64,99 €
- Laufschuh »PATRIOT 14« atmungsaktives Mesh-Obermaterial, Energiegeladene MittelsohleAsicsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 30 %Aktueller Preis44,99 €
+ Farben - Sneaker »X-CELL NOVA FS« mit Schnürung, Textil-Obermaterial, Synthetik-LaufsohlePUMAUrsprünglicher PreisUVP 69,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
+ Farben - Laufschuh »DYNABLAST 5«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 32 %Aktueller Preis87,99 €
+ Farben - Sneaker »COURTBLOCK«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis45,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance Fit V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »SKYROCKET LITE 2« mit SOFTFOAM+ Innensohle, mit FIT PLUS SchnürsystemPUMAUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preis40,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 35 %Aktueller Preis90,99 €
- Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preis104,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHACROSS 5« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis98,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 10 %Aktueller Preis98,99 €
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Laufschuhe für Herren
Jeder Lauf ist eine Reise zu dir selbst, ein Moment der Konzentration auf Atem und Rhythmus. Dein entscheidender Begleiter auf diesem Weg ist das richtige Schuhwerk. Es verbindet dich mit dem Untergrund und bildet die Grundlage für ein sicheres, komfortables und nachhaltig gutes Laufgefühl.
Passform und Funktion: Worauf es ankommt
Die entscheidenden Unterschiede zwischen Modellen für verschiedene Geschlechter liegen in der Konstruktion, die auf die jeweilige Anatomie abgestimmt ist. Männer haben im Durchschnitt ein höheres Körpergewicht, was eine spezifische Abstimmung der Dämpfung in der Mittelsohle erfordert. Auch die Fußform ist anders: Ein breiterer Fersenbereich und ein oft flacheres Fußgewölbe werden bei der Formgebung des Leistens berücksichtigt, um optimalen Halt zu gewährleisten.
Dein individuelles Abrollverhalten
Ein zentraler Aspekt bei der Auswahl ist dein Laufstil. Die meisten Läufer sind mit Neutralschuhen gut beraten, da diese den natürlichen Bewegungsablauf unterstützen, ohne ihn zu korrigieren. Neigt dein Fuß jedoch dazu, beim Abrollen stark nach innen zu knicken (Überpronation), könnten Stabilitätsschuhe die Lösung sein. Sie verfügen über eine integrierte Pronationsstütze, die den Fuß sanft führt und Fehlbelastungen entgegenwirkt. Ein Blick auf die Abnutzung deiner alten Sohlen gibt oft einen ersten Hinweis.
Das richtige Profil für jeden Untergrund
Dein bevorzugtes Terrain entscheidet über die ideale Sohlenkonstruktion deines Schuhs.
- Straße und befestigte Wege: Für Asphalt sind Modelle mit ausgeprägter Dämpfung ideal. Sie absorbieren die Aufprallkräfte, schonen deine Gelenke und sorgen durch eine gute Energierückgabe für ein dynamisches Laufgefühl.
- Wald und Gelände: Abseits befestigter Pfade sind Trailrunningschuhe die beste Wahl. Ihr griffiges, oft grobstolliges Profil bietet auf unebenem oder rutschigem Boden sicheren Halt. Ein robustes Obermaterial schützt deine Füße zusätzlich vor Wurzeln und Steinen.
Der ideale Schuh ist so individuell wie dein Laufstil. Indem du deine Anatomie, dein Abrollverhalten und dein bevorzugtes Terrain berücksichtigst, findest du einen verlässlichen Partner. Einen, der dich über unzählige Kilometer trägt und dir die Freiheit gibt, dich ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren: den Lauf selbst.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet Modelle für Männer von denen für Frauen?
Männerspezifische Modelle sind auf einen anatomisch breiteren Fuß und ein höheres Durchschnittsgewicht ausgelegt. Das zeigt sich in der Passform des Leistens und einer festeren Dämpfung in der Mittelsohle, um eine adäquate Unterstützung zu bieten.
Wann benötige ich Stabilitätsschuhe?
Ein klares Indiz für eine Überpronation ist eine starke Abnutzung an der Innenseite deiner alten Schuhsohlen. Eine professionelle Laufanalyse im Fachgeschäft kann dir präzise Auskunft über deinen individuellen Laufstil geben.
Wie oft sollte ich meine Schuhe wechseln?
Als Faustregel gilt eine Lebensdauer von etwa 600 bis 800 Kilometern. Achte auch auf sichtbare Anzeichen wie eine stark abgenutzte Außensohle, Falten in der Mittelsohle oder ein nachlassendes Dämpfungsgefühl.
Kann ich Trailrunningschuhe auch auf der Straße tragen?
Ja, aber das weichere, profilierte Gummi der Sohle nutzt sich auf hartem Asphalt schneller ab. Zudem fühlen sie sich oft steifer an und bieten weniger Dämpfung als reine Straßenschuhe. Für gelegentliche kurze Asphalt-Passagen sind sie aber geeignet.
Warum ist die Dämpfung bei Laufschuhen so wichtig?
Die Dämpfung absorbiert die Stoßkräfte, die bei jedem Schritt auf deine Gelenke, Sehnen und Bänder wirken. Eine gute Dämpfung reduziert das Verletzungsrisiko, erhöht den Komfort und beugt Ermüdungserscheinungen vor, besonders auf langen Strecken und harten Untergründen.
