- Slip-On Sneaker »DYNAMIGHT« Slipper, Sneaker mit Memory FoamSkechersUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 48,95 €
+ Farben - Sneaker »VS PACE 2.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 44,99 €
+ Farben - Laufschuh »QUEST 6«NikeUrsprünglicher PreisUVP 79,99 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 69,99 €
+ Farben - Laufschuh »NOVABLAST 5« mit Engineered Jacquard Mesh-Obermaterial, mit FF BLAST MAX FoamAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 127,99 €
+ Farben - Laufschuh »DURAMO RC2«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 50,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 40,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »TRACEROCKER 2.0 GORE-TEX« wasserdichtadidas TERREXUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 102,99 €
+ Farben - Laufschuh »RUNFALCON 5 WIDE« weit geschnitten, breite Passformadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 51,99 €
- »GEL-SONOMA 8 Gore-Tex« wasserdichtAsicsAktueller Preis129,99 €
+ Farben - Laufschuh »AIR ZOOM PEGASUS 41 WIDE«NikeUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 119,99 €
- Walkingschuh »GEL-MISSION 3« mit GEL-Technologie im Rückfußbereich, EVA-MittelsohleAsicsAktueller Preis69,99 €
- »TRACEFINDER« Trail-Runningschuheadidas TERREXAktueller Preis69,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »NITREL Gore Tex« Trailrunning-Schuhe, wasserdichtNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
- »NOOSA TRI 16« mit FF BLAST PLUS Dämpfung, mit Mesh-ObermaterialAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 127,99 €
+ Farben - Laufschuh »GT-1000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 127,99 €
- Sneaker »BREAKNET 3.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - Walkingschuh »Nordic Walking Schuh Circle«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis51,99 €
- Wanderschuh »Kansas IV AQB M« wasserabweisendMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 63,99 €
- Wanderschuh »Tahsis AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis74,99 €
- Sneaker »CAMPUS 00S«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 30 %Aktueller Preisab 89,99 €
+ Farben - Laufschuh »Freizeitschuh Classic Sport V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 42,99 €
- Laufschuh »413V3«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 51,99 €
+ Farben - »LIGHTBLAZE«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 85,99 €
+ Farben - Laufschuh »UA Charged Surge 4«Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - Laufschuh »Sportschuh Nelson V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 6 %Aktueller Preisab 27,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 119,99 €
- Trailrunningschuh »GEL-SONOMA 8« für anspruchsvolles Gelände, profilierte AußensohleAsicsUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 85,99 €
Neu+ Farben - Sneaker »SAMBA XLG« mit erhöhter Sohle und gepolsterter Zungeadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 102,99 €
- Laufschuh »PATRIOT 14« atmungsaktives Mesh-Obermaterial, Energiegeladene MittelsohleAsicsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »GT-2000 14« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 136,99 €
+ Farben - Sneaker »GAZELLE«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 30 %Aktueller Preisab 75,99 €
- Sneaker »ASTRASTAR«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 51,99 €
+ Farben - Walkingschuh »Outdoorschuh Hiker«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
- »GEL-PULSE 15 GORE-TEX« wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 148,99 €
- Sneaker »VL COURT 3.0« inspiriert vom Design des adidas sambaadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 53,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Marlon V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- »COURTBLOCK«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preis51,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 35,99 €
- Laufschuh »X-CELL LIGHTSPEED«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 27 %Aktueller Preisab 57,99 €
- Laufschuh »FRESH FOAM X KAIHA RD«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 103,99 €
- »ARISHI«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 85,99 €
+ Farben - Wanderschuh »Kona VI AQX M« wasserdichtMcKINLEYAktueller Preis64,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Laufschuh »SKYROCKET LITE 2 ENGINEERED«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 46,99 €
+ Farben - TrailrunningschuhSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 97,99 €
- Laufschuh »SUPERNOVA RISE GTX« wasserdichtadidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 144,99 €
- Trailrunningschuh »XA META GORE-TEX MIF« wasserdicht - hergestellt in FrankreichSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 108,99 €
- Laufschuh »XA META GORE-TEX MIF« Made in France, wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 145,00 €Rabatt- 24 %Aktueller Preisab 108,99 €
- »Skyrocket Lite 2 Laufschuhe Erwachsene«PUMAAktueller Preis49,95 €
+ Farben - Laufschuh »Softride Enzo 5 Laufschuhe Erwachsene«PUMAAktueller Preis74,95 €
- Sneaker »KANTAI TRAIL«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 102,99 €
+ Farben - »EVOZ«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
+ Farben - Sneaker »OZWEEGO«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 8 %Aktueller Preis109,99 €
- Laufschuh »Flyer Lite 3 Laufschuhe Erwachsene«PUMAAktueller Preis49,95 €
+ Farben - »DYNABLAST 5«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis110,99 €
+ Farben - Laufschuh »REEBOK LITE 5«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 55,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis109,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance Fit V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preis43,99 €
- »ADIZERO SL2«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preis99,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Kadoka«LicoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis50,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHARIDE« wasserdichtSalomonAktueller Preis119,99 €
- Laufschuh »FLOATZIG 2«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 110,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHACROSS 5« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 93,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE GTX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Silas V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preisab 36,99 €
- »DARTER PRO«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 79,95 €Rabatt- 28 %Aktueller Preisab 56,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Bounce«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Trailrunningschuh »ALPHAGLIDE« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 80,99 €
- Laufschuh »ULTRA FLOW 2«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
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Laufschuhe für Herren
Jeder Lauf ist eine Reise zu dir selbst, ein Moment der Konzentration auf Atem und Rhythmus. Dein entscheidender Begleiter auf diesem Weg ist das richtige Schuhwerk. Es verbindet dich mit dem Untergrund und bildet die Grundlage für ein sicheres, komfortables und nachhaltig gutes Laufgefühl.
Passform und Funktion: Worauf es ankommt
Die entscheidenden Unterschiede zwischen Modellen für verschiedene Geschlechter liegen in der Konstruktion, die auf die jeweilige Anatomie abgestimmt ist. Männer haben im Durchschnitt ein höheres Körpergewicht, was eine spezifische Abstimmung der Dämpfung in der Mittelsohle erfordert. Auch die Fußform ist anders: Ein breiterer Fersenbereich und ein oft flacheres Fußgewölbe werden bei der Formgebung des Leistens berücksichtigt, um optimalen Halt zu gewährleisten.
Dein individuelles Abrollverhalten
Ein zentraler Aspekt bei der Auswahl ist dein Laufstil. Die meisten Läufer sind mit Neutralschuhen gut beraten, da diese den natürlichen Bewegungsablauf unterstützen, ohne ihn zu korrigieren. Neigt dein Fuß jedoch dazu, beim Abrollen stark nach innen zu knicken (Überpronation), könnten Stabilitätsschuhe die Lösung sein. Sie verfügen über eine integrierte Pronationsstütze, die den Fuß sanft führt und Fehlbelastungen entgegenwirkt. Ein Blick auf die Abnutzung deiner alten Sohlen gibt oft einen ersten Hinweis.
Das richtige Profil für jeden Untergrund
Dein bevorzugtes Terrain entscheidet über die ideale Sohlenkonstruktion deines Schuhs.
- Straße und befestigte Wege: Für Asphalt sind Modelle mit ausgeprägter Dämpfung ideal. Sie absorbieren die Aufprallkräfte, schonen deine Gelenke und sorgen durch eine gute Energierückgabe für ein dynamisches Laufgefühl.
- Wald und Gelände: Abseits befestigter Pfade sind Trailrunningschuhe die beste Wahl. Ihr griffiges, oft grobstolliges Profil bietet auf unebenem oder rutschigem Boden sicheren Halt. Ein robustes Obermaterial schützt deine Füße zusätzlich vor Wurzeln und Steinen.
Der ideale Schuh ist so individuell wie dein Laufstil. Indem du deine Anatomie, dein Abrollverhalten und dein bevorzugtes Terrain berücksichtigst, findest du einen verlässlichen Partner. Einen, der dich über unzählige Kilometer trägt und dir die Freiheit gibt, dich ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren: den Lauf selbst.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet Modelle für Männer von denen für Frauen?
Männerspezifische Modelle sind auf einen anatomisch breiteren Fuß und ein höheres Durchschnittsgewicht ausgelegt. Das zeigt sich in der Passform des Leistens und einer festeren Dämpfung in der Mittelsohle, um eine adäquate Unterstützung zu bieten.
Wann benötige ich Stabilitätsschuhe?
Ein klares Indiz für eine Überpronation ist eine starke Abnutzung an der Innenseite deiner alten Schuhsohlen. Eine professionelle Laufanalyse im Fachgeschäft kann dir präzise Auskunft über deinen individuellen Laufstil geben.
Wie oft sollte ich meine Schuhe wechseln?
Als Faustregel gilt eine Lebensdauer von etwa 600 bis 800 Kilometern. Achte auch auf sichtbare Anzeichen wie eine stark abgenutzte Außensohle, Falten in der Mittelsohle oder ein nachlassendes Dämpfungsgefühl.
Kann ich Trailrunningschuhe auch auf der Straße tragen?
Ja, aber das weichere, profilierte Gummi der Sohle nutzt sich auf hartem Asphalt schneller ab. Zudem fühlen sie sich oft steifer an und bieten weniger Dämpfung als reine Straßenschuhe. Für gelegentliche kurze Asphalt-Passagen sind sie aber geeignet.
Warum ist die Dämpfung bei Laufschuhen so wichtig?
Die Dämpfung absorbiert die Stoßkräfte, die bei jedem Schritt auf deine Gelenke, Sehnen und Bänder wirken. Eine gute Dämpfung reduziert das Verletzungsrisiko, erhöht den Komfort und beugt Ermüdungserscheinungen vor, besonders auf langen Strecken und harten Untergründen.
