- Sneaker »VS PACE 2.0«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 44,99 €
+ Farben - Sneaker »VL COURT 3.0« inspiriert vom Design des adidas sambaadidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 70,00 €Rabatt- 40 %Aktueller Preis41,99 €
+ Farben - Laufschuh »RUNFALCON 5«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Walkingschuh »GEL-MISSION 3« mit GEL-Technologie im Rückfußbereich, EVA-MittelsohleAsicsAktueller Preis69,99 €
- Walkingschuh »WORK N CUSHION 4.0«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 75,00 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis54,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 160,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 128,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Laufschuh »GEL-EXCITE 11«AsicsUrsprünglicher PreisUVP 90,00 €Rabatt- 27 %Aktueller Preis64,99 €
Neu+ Farben - Laufschuh »RUNFALCON 5 TR«adidas PerformanceAktueller Preis59,99 €
+ Farben - Laufschuh »GALAXY 7«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 55,00 €Rabatt- 9 %Aktueller Preis49,99 €
+ Farben - Laufschuh »SKYROCKET LITE 2« mit SOFTFOAM+ Innensohle, mit FIT PLUS SchnürsystemPUMAUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 17 %Aktueller Preisab 40,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Laufschuh »PATRIOT 14« atmungsaktives Mesh-Obermaterial, Energiegeladene MittelsohleAsicsUrsprünglicher PreisUVP 65,00 €Rabatt- 30 %Aktueller Preis44,99 €
+ Farben - Wanderschuh »Kansas IV AQB M« wasserabweisendMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 69,99 €Rabatt- 14 %Aktueller Preis59,99 €
- Sneaker »CAMPUS 00S«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 60,01 €Aktueller Preis69,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »XA PRO 3D V«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 117,99 €
- Trailrunningschuh »SPEEDCROSS PEAK« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 110,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 88,99 €
- Laufschuh »GT-2000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 136,99 €
- Laufschuh »GT-1000 14 GORE-TEX« für mehr Stabilität, wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Wanderschuh »Tahsis AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 89,99 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis74,99 €
- Sneaker »LIGHTBLAZE«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 80,99 €
+ Farben - Laufschuh »Softride Enzo 5 Laufschuhe Erwachsene«PUMAAktueller Preis74,95 €
- Sneaker »SAMBA XLG« mit erhöhter Sohle und gepolsterter Zungeadidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 25 %Aktueller Preisab 96,99 €
- Laufschuh »SOFTRIDE ENZO 5« mit Schnürung, Gummilaufsohle mit leichtem Profil, aus...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 74,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 60,99 €
+ Farben - Laufschuh »NOVABLAST 5« mit Engineered Jacquard Mesh-Obermaterial, mit FF BLAST MAX FoamAsicsUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 128,99 €
+ Farben - Sneaker »OZWEEGO«adidas OriginalsUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
- Laufschuh »XA PRO 3D V9«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preisab 117,99 €
- Laufschuh »Fresh Foam Garoe« Trailrunning-SchuheNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 96,99 €
- Sneaker »ST RUNNER V3 NL« für sportliche Aktivitäten und Streetwear, mit SOFTFOAM+...PUMAUrsprünglicher PreisUVP 54,95 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 44,99 €
- Laufschuh »Freizeitschuh Classic Sport V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 13 %Aktueller Preisab 42,99 €
- Laufschuh »AIR ZOOM PEGASUS 41 WIDE«NikeUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 126,99 €
- Slip-On Sneaker »DYNAMIGHT« Slipper, Sneaker mit Memory FoamSkechersAktueller Preisab 53,95 €
+ Farben - Laufschuh »UA Charged Surge 4« Gute DämpfungUnder Armour®Ursprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 52,99 €
+ Farben - Laufschuh »REEBOK LITE 5« SneakerReebokUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 48,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4 Gore-Tex« wasserdicht, TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 120,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Hiker«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 43,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »GEL-KAYANO 32« für mehr StabilitätAsicsUrsprünglicher PreisUVP 200,00 €Rabatt- 60,01 €Aktueller Preis139,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »NITREL Gore Tex« Trailrunning-Schuhe, wasserdichtNew BalanceUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 94,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Performance V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 9 %Aktueller Preisab 35,99 €
- Sneaker »COURTBLOCK«adidas SportswearUrsprünglicher PreisUVP 60,00 €Rabatt- 23 %Aktueller Preisab 45,99 €
- Trailrunningschuh »XA PRO 3D V9 GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 136,99 €
- Laufschuh »Sportschuh Nelson V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 29,95 €Rabatt- 6 %Aktueller Preis27,99 €
- Wanderschuh »OUTsnap CSWP M« Wasserdicht, wärmendSalomonUrsprünglicher PreisUVP 150,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 116,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 50,01 €Aktueller Preisab 89,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Bounce«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preisab 34,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Marlon V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »ZIG DYNAMICA 6«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 80,99 €
+ Farben - Trailrunningschuh »SUPERCROSS 4« TrailrunningschuheSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Trainingsschuh »Flyer Lite 3 Laufschuhe Erwachsene«PUMAAktueller Preis49,95 €
+ Farben - Trailrunningschuh »ALPHARIDE« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 120,00 €Rabatt- 16 %Aktueller Preis99,99 €
- Laufschuh »EVOZ«New BalanceUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
+ Farben - Laufschuh »Joggingschuh Performance Fit V«BRÜTTINGUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 11 %Aktueller Preisab 43,99 €
- Wanderschuh »Tahsis MID AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 99,99 €Rabatt- 20 %Aktueller Preisab 79,99 €
- Sneaker »Air Max Ltd 3«Nike SportswearAktueller Preis129,99 €
- Trailrunningschuh »XA FLYER GORE-TEX« wasserdichtSalomonUrsprünglicher PreisUVP 140,00 €Rabatt- 21 %Aktueller Preis109,99 €
- Laufschuh »GEL-CUMULUS 27 GORE-TEX« wasserdichtAsicsUrsprünglicher PreisUVP 170,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 136,99 €
- TrailrunningschuhSalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 22 %Aktueller Preisab 100,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Silas V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 7 %Aktueller Preis36,99 €
- Laufschuh »Joggingschuh Lionel V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Laufschuh »UA Charged Rogue 5«Under Armour®Ursprünglicher PreisUVP 85,00 €Rabatt- 27 %Aktueller Preisab 61,99 €
- Laufschuh »ULTRARUN 5 TR«adidas PerformanceUrsprünglicher PreisUVP 80,00 €Rabatt- 18 %Aktueller Preisab 64,99 €
- Laufschuh »Sportschuh Marvin V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 39,95 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis34,99 €
- Walkingschuh »Outdoorschuh Kadoka«LicoUrsprünglicher PreisUVP 59,95 €Rabatt- 14 %Aktueller Preisab 50,99 €
- Walkingschuh »Sawyer« in wasserfester QualitätWHISTLERUrsprünglicher PreisUVP 99,95 €Rabatt- 26 %Aktueller Preis73,95 €
- Laufschuh »Joggingschuh Marvin«LicoUrsprünglicher PreisUVP 45,95 €Rabatt- 10 %Aktueller Preisab 40,99 €
- Walkingschuh »Geretto« mit gepolsterter FerseWHISTLERUrsprünglicher PreisUVP 84,90 €Rabatt- 12 %Aktueller Preis73,90 €
- Laufschuh »Joggingschuh Harro V«LicoUrsprünglicher PreisUVP 49,95 €Rabatt- 15 %Aktueller Preis41,99 €
- Laufschuh »ULTRA FLOW 2«SalomonUrsprünglicher PreisUVP 130,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 104,99 €
- Wanderschuh »Magma IV MID AQX M« wasserdichtMcKINLEYUrsprünglicher PreisUVP 139,99 €Rabatt- 53,00 €Aktueller Preisab 86,99 €
- Sneaker »CELL GLARE«PUMAUrsprünglicher PreisUVP 64,95 €Rabatt- 38 %Aktueller Preis39,99 €
- Laufschuh »ZIG HYPNOTICA«ReebokUrsprünglicher PreisUVP 100,00 €Rabatt- 19 %Aktueller Preisab 80,99 €
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Laufschuhe für Herren
Jeder Lauf ist eine Reise zu dir selbst, ein Moment der Konzentration auf Atem und Rhythmus. Dein entscheidender Begleiter auf diesem Weg ist das richtige Schuhwerk. Es verbindet dich mit dem Untergrund und bildet die Grundlage für ein sicheres, komfortables und nachhaltig gutes Laufgefühl.
Passform und Funktion: Worauf es ankommt
Die entscheidenden Unterschiede zwischen Modellen für verschiedene Geschlechter liegen in der Konstruktion, die auf die jeweilige Anatomie abgestimmt ist. Männer haben im Durchschnitt ein höheres Körpergewicht, was eine spezifische Abstimmung der Dämpfung in der Mittelsohle erfordert. Auch die Fußform ist anders: Ein breiterer Fersenbereich und ein oft flacheres Fußgewölbe werden bei der Formgebung des Leistens berücksichtigt, um optimalen Halt zu gewährleisten.
Dein individuelles Abrollverhalten
Ein zentraler Aspekt bei der Auswahl ist dein Laufstil. Die meisten Läufer sind mit Neutralschuhen gut beraten, da diese den natürlichen Bewegungsablauf unterstützen, ohne ihn zu korrigieren. Neigt dein Fuß jedoch dazu, beim Abrollen stark nach innen zu knicken (Überpronation), könnten Stabilitätsschuhe die Lösung sein. Sie verfügen über eine integrierte Pronationsstütze, die den Fuß sanft führt und Fehlbelastungen entgegenwirkt. Ein Blick auf die Abnutzung deiner alten Sohlen gibt oft einen ersten Hinweis.
Das richtige Profil für jeden Untergrund
Dein bevorzugtes Terrain entscheidet über die ideale Sohlenkonstruktion deines Schuhs.
- Straße und befestigte Wege: Für Asphalt sind Modelle mit ausgeprägter Dämpfung ideal. Sie absorbieren die Aufprallkräfte, schonen deine Gelenke und sorgen durch eine gute Energierückgabe für ein dynamisches Laufgefühl.
- Wald und Gelände: Abseits befestigter Pfade sind Trailrunningschuhe die beste Wahl. Ihr griffiges, oft grobstolliges Profil bietet auf unebenem oder rutschigem Boden sicheren Halt. Ein robustes Obermaterial schützt deine Füße zusätzlich vor Wurzeln und Steinen.
Der ideale Schuh ist so individuell wie dein Laufstil. Indem du deine Anatomie, dein Abrollverhalten und dein bevorzugtes Terrain berücksichtigst, findest du einen verlässlichen Partner. Einen, der dich über unzählige Kilometer trägt und dir die Freiheit gibt, dich ganz auf das Wesentliche zu konzentrieren: den Lauf selbst.
Häufig gestellte Fragen
Was unterscheidet Modelle für Männer von denen für Frauen?
Männerspezifische Modelle sind auf einen anatomisch breiteren Fuß und ein höheres Durchschnittsgewicht ausgelegt. Das zeigt sich in der Passform des Leistens und einer festeren Dämpfung in der Mittelsohle, um eine adäquate Unterstützung zu bieten.
Wann benötige ich Stabilitätsschuhe?
Ein klares Indiz für eine Überpronation ist eine starke Abnutzung an der Innenseite deiner alten Schuhsohlen. Eine professionelle Laufanalyse im Fachgeschäft kann dir präzise Auskunft über deinen individuellen Laufstil geben.
Wie oft sollte ich meine Schuhe wechseln?
Als Faustregel gilt eine Lebensdauer von etwa 600 bis 800 Kilometern. Achte auch auf sichtbare Anzeichen wie eine stark abgenutzte Außensohle, Falten in der Mittelsohle oder ein nachlassendes Dämpfungsgefühl.
Kann ich Trailrunningschuhe auch auf der Straße tragen?
Ja, aber das weichere, profilierte Gummi der Sohle nutzt sich auf hartem Asphalt schneller ab. Zudem fühlen sie sich oft steifer an und bieten weniger Dämpfung als reine Straßenschuhe. Für gelegentliche kurze Asphalt-Passagen sind sie aber geeignet.
Warum ist die Dämpfung bei Laufschuhen so wichtig?
Die Dämpfung absorbiert die Stoßkräfte, die bei jedem Schritt auf deine Gelenke, Sehnen und Bänder wirken. Eine gute Dämpfung reduziert das Verletzungsrisiko, erhöht den Komfort und beugt Ermüdungserscheinungen vor, besonders auf langen Strecken und harten Untergründen.
